懷孕期間很多孕婦很關(guān)注自己的睡眠姿勢(shì)，害怕自己睡眠姿勢(shì)不正確，對(duì)胎兒的生長發(fā)育造成影響。其實(shí)在孕期不需要過度關(guān)注自己的睡眠姿勢(shì)，只要自己感覺身體良好，就是完全可以選擇不同睡眠姿勢(shì)。
一些孕婦認(rèn)為平躺著有可能造成胎兒宮內(nèi)缺氧，所以總是選擇側(cè)躺著，其實(shí)這種做法也并不正確。
在懷孕期間平躺、左側(cè)躺、右側(cè)躺，都不會(huì)對(duì)胎兒的生長發(fā)育造成明顯的影響，所以懷孕后期是可以平躺著睡覺，不會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育，也不會(huì)引起胎兒宮內(nèi)缺氧。
反而如果長期保持一個(gè)姿勢(shì)，例如長期保持左側(cè)臥位，有些時(shí)候會(huì)造成腰酸背痛等不適的感覺，這種情況反而會(huì)對(duì)女性的身體造成影響。
