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陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/31 播放（41989）
01:36
不管是身體哪部分的損傷，身體的組織修復都需要一定的時間。當然如果處理得當，恢復可能會快一些。比如拉傷以后，急性期處理首先要做冰敷，冰敷主要是減少出血和組織的水腫；其次要固...
盧啟貴│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/10 播放（97974）
02:27
各個部位韌帶損傷恢復都有相同原理，具體有以下幾點： 1、冰敷：韌帶損傷急性期，首先應(yīng)該給予局部冰敷，冰敷可以降低局部滲出，減少局部腫脹，為后面恢復提供條件。膝...
于鵬│海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/01/18 播放（83620）
01:35
肖士鵬│山東大學第二醫(yī)院
2023/02/16 播放（63346）
"韌帶的拉傷，一般是需要支具保護的。在早期損傷的72小時之內(nèi)，可以使用冷敷，有利于防止腫脹進一步加重。在72小時之后，可以熱敷，有利于周圍組織血腫的吸收。如果早期疼痛，可以服用...
陳兆和│沈陽市骨科醫(yī)院承基醫(yī)院
2023/01/27 收聽(50146)
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患者跑步時，如果膝蓋出現(xiàn)拉傷，患者可通過以下方式恢復較快： 1、限制活動：患者應(yīng)臥床休息，避免活動、負重，尤其是劇烈活動，或者大幅度活動； 2、冷...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/10/23 播放（74300）
01:28
膝蓋出現(xiàn)了韌帶拉傷要注意以下幾點： 1、需要休息，少活動，不要劇烈運動； 2、可以冰敷，膝蓋韌帶拉傷一定要早期冰敷或者冷敷，冷敷可以持續(xù)3-5天，...
李晉玉│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/22 播放（83794）
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韌帶拉傷要分清楚韌帶拉傷的程度，是輕度、中度還是重度。如果是輕度的拉傷，最重要的是休息，可以配合理療、制動和外用,甚至口服的藥物來緩解這種損傷。但如果損傷是中度偏重度，甚...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/01/24 播放（94466）
"韌帶拉傷不同于骨折，完全不需要太多飲食上的補充，因為大多的損傷都是運動性損傷。所以，最主要的是休息、制動，最好是臥床，不要到處走動活動。這樣損傷處才能得到真正意義上的休息，讓...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/14 收聽(28966)
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韌帶拉傷的程度不重，可以正常的生活和活動，通過局部的外用藥，比如扶他林乳劑或巴布膏，加口服的消炎止痛藥就可以比較快的恢復。但前提要沒有嚴重的韌帶拉傷。如果有一半以上的韌帶...
田野│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/04/10 播放（91964）
01:49
魯英│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/08/03 播放（99976）
