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減肥期間可以吃韭菜，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式存在體內(nèi)，帶來體重增加帶來肥胖。要想減重，最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量消耗...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/03 收聽(98662)
韭菜不可以和菠菜一起食用，不然會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。韭菜和菠菜都含有豐富的粗纖維，二者一起食用過多會刺激腸胃引起腹瀉。竹筍、梅干菜、蕨菜等也都富含膳食纖維，也不適合與韭菜同食。韭菜...
宋新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/30 收聽(12364)
"咳嗽時可以少量的吃韭菜，但不要吃得太多，韭菜屬于難以消化的食物。如果在咳嗽時消化功能可能會減退，如果吃太多韭菜可能會引起消化不良，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、胃脘部不舒服等癥...
樊茂蓉│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/05/28 收聽(69728)
01:47
韭菜和各種食物都能在一起吃，前提是不要大量吃。吃適量韭菜和適量其他食物時，能利用韭菜特殊的芬芳，起健脾開胃作用。對不愿意吃飯的人，把其他食物和適量韭菜一起吃，能增進食欲。...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/30 播放（26126）
