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多喝水對正常人而言,基本沒有壞處,但是對于心功能不好、腎功能不好的病人,多喝水可能會有一定的影響,這類病人喝水要適量,一定不能喝太多的水。 1、心功能不全:心...
馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/11/14 播放(37782)
睡眠一般要求是6-8h,一般睡眠時間超過8h即睡眠過多,但如果沒有影響,也不影響日常生活,精神很好,特別是青少年的正常睡眠時間是8-10h,這種情況下則沒有什么危害。但部...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/18 播放(35796)
糖是人體必須攝入的成分。正常人每天攝入的糖在25-50g左右就可以了。如果糖吃多了,首先糖吃多了能量多,不能夠及時地鍛煉消耗掉,就會堆積在身體里,人就容易變肥胖。而且吃多了以后...
韓旭│河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
2023/04/01 收聽(44028)
"正常人每天的攝入水分量大約是2000mL左右。當(dāng)然這個攝水量是包括食物中的水分含量,并不是單純飲水的量。所以一般來講如果一天的水分總攝入量超過2000mL以上,就屬于水分過多...
羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/03/14 收聽(80126)
如果蒜頭吃的過多對于身體的壞處:1、容易導(dǎo)致陰虛火旺,因為蒜頭從中醫(yī)食療的角度上來講性味辛、溫,如果吃的過多會引起口腔潰瘍、咽喉腫痛、眼睛紅腫、聲音嘶啞等陰虛火旺,而危害身體健...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/27 收聽(72452)
桔子吃多了,可能會有以下幾點壞處: 1、超重與肥胖發(fā)生:橘子吃多了會引起一些超重與肥胖的壞處,因為橘子中富含一定量的碳水化合物,就是糖分。從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)角度上分...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/23 播放(31851)
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/07/13 收聽(24262)
過量攝入糖常見弊端有以下幾種: 1、血糖高、糖代謝異常的疾?。撼蕴沁^多并不直接導(dǎo)致糖尿病,但會增加體重以及增加胰島素抵抗的可能性,胰島素抵抗最終有可能導(dǎo)致糖代...
韓文霞│山東省立醫(yī)院
2023/07/19 播放(37347)
海苔吃多了,具有以下幾點壞處: 1、高血壓:海苔如果吃多了,會引起一些高血壓發(fā)生風(fēng)險的增加。因為海苔當(dāng)中含有一定量的鹽分,其中含有豐富的鈉元素,而鈉元素會引起...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/05 播放(37018)
櫻桃酸甜可口,但是如果一不小心吃多了,對身體有諸多壞處,具體如下: 1、櫻桃會引起脾胃不適,如果櫻桃吃得過多,會導(dǎo)致胃酸分泌過多,會導(dǎo)致反酸的情況;
楊陽│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/12/20 播放(27754)
蜂蜜吃多了的壞處如下: 1、脾胃不適:蜂蜜有潤腸、通便、滑腸的作用,如果蜂蜜吃得過多,很容易導(dǎo)致腹部出現(xiàn)隱隱作痛和排氣、排便增多的情況; 2、超重...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/22 播放(87040)
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/10 播放(80422)
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/10 收聽(19012)