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    益生元能治便秘嗎

    2023-01-27 14:14

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    益生元在短期之內(nèi)有很好的治療便秘的效果,但是并不是說明益生元就可以根治便秘。益生元本身對調(diào)整腸道菌群有一定的作用,在便秘的時候,要注意尋找便秘的原因。如果和活動少有關(guān)系,可以加強運動,多吃含纖維素豐富的水果或者蔬菜。如果便秘是腸道疾病引起,首先要積極治療原發(fā)病,完善結(jié)腸鏡和立位腹部平片等相關(guān)檢查。在檢查的同時,一定要注意保證好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,晚上注意不要熬夜,多飲水,不要吃太多辛辣、刺激的食物,適當(dāng)調(diào)整腸道菌群和腸道的蠕動,從而治療便秘。

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