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"成年人維生素D的來源，主要來源于食物以及皮膚的光照作用，這是主要的來源。維生素D平常以無活性的骨化醇存在于皮膚中，在陽光的照射下，也就是紫外線的照射下，變成有活性的維生素D，...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/17 收聽(91778)
"成年人每天需要補充的維生素D在400-800IU之間，根據(jù)不同的人群、不同的需求，補充的量有所不同。例如嬰幼兒、普通人群、孕婦可以每天補充400IU的維生素D。如果是在懷孕后...
聶志揚│北京醫(yī)院
2023/12/12 收聽(11826)
"維生素D和維生素D3不一樣，維生素D是脂溶性維生素，能夠提高機體對鈣、磷的吸收，對寶寶的生長發(fā)育至關重要。而且維生素D有很多形式，最重要的就是由維生素D2也叫鈣化醇、麥角鈣化...
丁建華│上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心
2023/12/19 收聽(32574)
01:47
水果里面含有的維生素主要是水溶性的維生素，維生素D又屬于脂溶性的維生素，通過水果補充維生素D的幾率不是特別大。維生素D主要是通過曬太陽的方式進行補充，如果出門打傘、抹防曬...
蔡晶晶│北京大學人民醫(yī)院
2024/02/02 播放（27677）
01:52
寶寶出生15天也就是2周左右，醫(yī)生建議寶寶每天要吃400單位維生素D，是預防量，同時還有適度戶外活動，才能保持維生素D刺激骨骼發(fā)育等一系列的作用。維生素D是靠結合維生素D...
李璟│中山市博愛醫(yī)院
2023/12/01 播放（61016）
01:42
維生素D可以促進長高。維生素D的主要作用是促進鈣吸收，而且在長高的過程中，肯定需要鈣磷平衡的代謝，因為在整個長高的過程中需要促進鈣質形成，所以鈣質、維生素D都是非常必需的...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/15 播放（31647）
01:52
魚肝油并不是維生素D。因為魚肝油是從魚類肝臟當中提取的有益的營養(yǎng)物質，其主要含的營養(yǎng)成分是維生素A和維生素D，所以魚肝油不是維生素D，但是含有維生素D。 一般...
蔡晶晶│北京大學人民醫(yī)院
2023/07/22 播放（95434）
"維生素D不是鈣，但是和鈣密切相關，因為維生素D可以幫助鈣的吸收，對維生素D的認識是起源于佝僂病的研究。維生素D是太陽紫外線照射到皮膚，在皮膚底下用膽固醇做原料，生產(chǎn)出來的維生...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/10 收聽(11504)
"維生素D能促進鈣、磷從腸道和腎臟重吸收，幫助骨骼的生長，為其提供原料，維生素D有助于長高。身高的增長還需要生長激素來幫忙，同時人的身高也和遺傳密切相關，要注意加強鍛煉，同時保...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/26 收聽(83708)
01:40
魚肝油是一種復方制劑，含有維生素A和維生素D，主要治療或預防由于維生素A、維生素D缺乏引起的一些疾病，比如佝僂病、夜盲癥。維生素D主要適合預防或治療由于維生素D缺乏引起的...
賀飛│中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2023/10/23 播放（40913）
01:46
維生素D不是鈣片，維生素D和鈣片屬于兩種藥物，其成分、作用和功效均不相同。但維生素D和鈣存在協(xié)同作用，維生素D可促進鈣吸收，所以通常將兩者聯(lián)合使用，甚至將其制成復方制劑，...
張碧華│北京醫(yī)院
2023/06/27 播放（50042）
"維生素D不是鈣，但是和鈣磷代謝密切相關，因為活性維生素D可以幫助鈣的吸收。鈣通過腸道進入血細胞時，是需要活性維生素D的。正常情況下，維生素D是以無活性的骨化醇存在于表皮下，經(jīng)...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/12/03 收聽(38744)
"維生素D是人體所必需的維生素，是一種脂溶性的維生素，人體最主要的是維生素D3，維生素D3可以促進小腸黏膜對鈣和磷的吸收，是促進鈣吸收的一種重要維生素。如果缺乏維生素D，就算補...
聶志揚│北京醫(yī)院
2023/06/25 收聽(18880)
"給新生兒服維生素D的方法如下：1、要確定維生素D的劑量，每天新生兒所需求的維生素D約400個單位，足以滿足新生兒的生理需求。如果是純母乳喂養(yǎng)，由于來自母乳中維生素D的量比較少...
陳彥香│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/09/03 收聽(43828)
01:46
維生素D不是鈣，鈣為含有鈣元素的礦物質。吃進去之后可以以鈣離子的形式吸收，但維生素D在體內實際為維生素，又是活性的激素藥調節(jié)物質，需要做兩次羥化反應才能形成活性維生素D。...
楊春喜│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/04/28 播放（45899）
維生素D對人體的作用非常多，可以治療和預防佝僂病，能夠幫助鈣劑的吸收，還能夠穩(wěn)定身體內的血清鈣和磷的濃度。服用維生素D，能讓小腸對鈣的吸收增強，維生素D中的代謝活性物質能夠促進...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/13 收聽(14188)
