赤小豆味甘、酸，性平，入心、小腸經(jīng)，有健脾利濕，消腫解毒的功效?？梢灾髦嗡[、腳氣，對產(chǎn)后缺乳、腹瀉、小便不利等都有治療價值。赤小豆怎樣吃祛除濕氣，在本草綱目里有一個推薦方非常好叫赤小豆薏米湯。
赤小豆薏米湯可以熬粥，食材包括薏米、赤小豆、水、蜜棗、紅糖、銀耳等，可以先將薏米用小火炒至微黃，取芡實、赤小豆各25g，用冷水浸泡半天時間或者是熱水浸泡兩個小時左右，洗凈后加水煮一小時即可。
赤小豆薏米粥對祛濕健脾、祛除濕氣都是非常好的選擇，可以長時間使用。
手機瀏覽
分享:
"赤小豆和紅豆同屬一大類的植物，藥用的一般是赤小豆，赤小豆主要的作用有利水、消腫、解毒、排膿，用于水腫、腹?jié)M、腳氣浮腫等。赤小豆善行下，能通利水道，使水濕從下面排走。赤小豆治療...
馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/15 收聽(42616)
赤小豆具有一定的祛濕排毒作用，通常堅持食用一個月左右，患者身體可感到明顯舒適，體內(nèi)濕氣重的情況可得到有效改善，但具體時間還需因人而異。赤小豆通常搭配薏米熬水食用，可起到利...
高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/30 閱讀(4713)
"赤小豆是豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟種子，又叫赤豆、紅豆、紅小豆等，全國各地均有栽培。赤小豆即可食用，又可藥用。食用時可整粒食用，多用于煮飯、煮粥，或作赤豆湯，還可用來做成...
呂本強│中國人民解放軍第四二一醫(yī)院
2023/02/11 收聽(85664)
01:58
赤小豆的臨床功效有以下幾個方面： 1、清熱解毒：雖然赤小豆性味甘平，但可以運行氣血，可以通行人體血絡(luò)，清除體內(nèi)的熱毒之邪。赤小豆用于清熱解毒，通常要和其它藥物...
張維│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/05/23 播放（34751）
赤小豆又名紅小豆、赤豆、朱痘，在全國各地都有。主要是夏秋莢果成熟的時候采收，它是一種種子，可以食用。入藥主要作用就是行血、補血、健脾、祛濕、利水、消腫等功效，還有利尿、通淋、除...
賀飛│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2023/08/13 收聽(62216)
"赤小豆具有利水消腫、退黃、清熱解毒、消癰、降血脂、潤腸通便的功效和作用。在日常生活中我們常食用赤小豆或者同時配合薏米進(jìn)行食療，對脾虛濕盛的癥狀有良好的治療作用。赤小豆因為藥用...
王海豐│朝陽市第二醫(yī)院
2023/02/08 收聽(42344)
"赤小豆與紅豆同屬于豆科植物，但它們的外形不同，紅豆的外形比較圓，表面有暗棕紅色，個頭比較大。赤小豆相對比較細(xì)長，稍扁，中醫(yī)入藥的多用赤小豆，赤小豆具有祛濕清熱，利水消腫，解毒...
于明磊│泰州市中醫(yī)院
2023/01/01 收聽(77170)
01:50
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/01 播放（27804）
01:53
赤小豆是一種食物，應(yīng)該說是糧食。赤小豆性味較甘、酸、而且性平，歸脾、心、小腸經(jīng)。其功效與作用如下： 1、赤小豆首先有利濕消腫的作用，可以緩解體內(nèi)運化不足而引起...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/01/21 播放（51994）
赤小豆，別名赤豆，是豆科植物赤豆的種子。豆科豇豆屬一年生草本植物。全國各地普遍栽培。主要用于中藥材，性平，味甘、酸，具有利水消腫、清熱退黃、解毒排膿的功效。它具有利尿作用，對心...
蘇艷│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2023/10/25 收聽(74824)
01:41
赤小豆的功效與作用如下： 1、消除水腫：赤小豆利于排小便，對于小便短赤所導(dǎo)致的腹水、腫脹，適當(dāng)食用赤小豆，通過利尿消腫，有緩解全身浮腫的功效； 2...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/05 播放（81416）
