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    吃什么對心臟好

    2023-03-03 19:50

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    心臟病的患者平時要注意低鹽、低脂飲食,可以多吃豆類、豆制品、魚類、堅果、大蒜、紅酒等食物。多吃新鮮的蔬菜、水果,進食粗纖維的食物。不要吃高鹽食物和高脂肪的食物,包括咸菜、腌制品、動物內臟、動物脂肪、魷魚、蛋黃、魚籽、骨髓、腦等,油膩油炸的食物也盡量要少吃。同時,也要注意避免進食過飽。要保持大便通暢,避免加重心臟負擔,誘發(fā)心臟病。另外,全脂奶類、奶油等也盡量少吃。

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