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01:50
頸椎反弓是由于不正確的姿勢，如長期伏案工作、低頭看手機等所致。其自我治療方法如下： 1、保持正確的姿勢，保持頸部肌肉放松，必要時在可耐受范圍內(nèi)進行適當?shù)某C正；...
陳海龍│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/03/26 播放（64084）
"頸椎反弓主要是和頸型頸椎病有關系。導致這種情況常見的原因，就是長時間的低頭而引起的。一般頸椎的曲度是凸向前的，當長時間低頭時這種曲度會減少，甚至出現(xiàn)向后的曲凸，這種情況就叫做...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/20 收聽(13888)
01:31
患者可以做頸椎操進行頸椎反弓自我治療，在面對電腦或者寫作業(yè)30-60分鐘以后進行一定頭部活動，包括前屈后伸及轉(zhuǎn)圈，其它自我治療方法具體如下： 1、伸懶腰，可以...
秦杰│西安交通大學第二附屬醫(yī)院
2023/04/13 播放（57000）
01:46
頸椎反弓實際指頸椎本身曲線不良，治療如下： 1、患者平時應該注意坐姿，端正坐姿，減少低頭的時間，盡量少低頭，抬高電腦屏幕，盡量仰著頭辦公，減少低頭伏案工作的時...
張道儉│北京大學第一醫(yī)院
2023/08/13 播放（74388）
01:49
頸椎反弓如果沒有引起癥狀，輕度頸椎反弓建議患者進行功能鍛煉，可以嘗試牽引、改正姿勢，延緩其進一步發(fā)展。 但是有少部分情況會引起一系列臨床癥狀，比如脖子疼痛、不...
張寧│浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2023/05/26 播放（57114）
"頸椎反弓主要是因為頸肌勞損、痙攣引起，要避免頸肌勞損的發(fā)生，應睡硬板床、避免久坐，具體如下：1、長時間伏案工作者要盡量避免久坐，一般工作1小時起來活動10-15分鐘，做頸部伸...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/06/05 收聽(40336)
"頸椎反弓如何治療？要看頸椎反弓導致臨床癥狀如何，一般情況下輕度的頸椎退變，會使頸椎的生理曲度也就是向前突出的曲度變直，再進一步發(fā)生頸椎病變的時候，這種變直的頸椎曲度會進一步惡...
張希諾│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/12/29 收聽(77620)
02:23
頸椎反弓主要是頸背部的肌肉痙攣，長期肌肉痙攣就會造成頸椎的前曲變小，逐漸發(fā)生反曲即反弓，所以本來是正C型的結構，結果變成反C型的結構。 這意味著頸椎間盤的應力...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/10/08 播放（36185）
"頸椎反弓，就是指頸椎的生理彎曲消失形成反弓，主要是由于長期不正確的姿勢所造成的。在治療的同時，主要是改變不正確的姿勢，低頭伏案工作、打電腦、玩牌、看電視、開車等都不要超過1個...
馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/11/12 收聽(12502)
01:42
頸椎反弓患者應改變生活、工作不良習慣，加強頸部肌肉鍛煉，配合臨床醫(yī)生采取頸椎牽引等治療，具體如下： 1、功能鍛煉：患者發(fā)生頸椎反弓容易產(chǎn)生頭暈、疼痛、活動受限...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/24 播放（38357）
01:38
治療頸椎反弓可以采取推拿、按摩、針灸、理療、藥物治療、牽引治療等方法，具體如下。 1、推拿、按摩：頸椎發(fā)生反弓后，患者可以采取推拿、按摩方法，松弛頸部肌肉和頸...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/04 播放（44338）
02:23
頸椎反弓為多種因素導致的頸椎生理曲度變淺、變直，甚至一定程度后弓的表現(xiàn)，頸椎反弓的治療應結合其形成原因考慮，可分為以下三種： 1、使用合適高度與形狀的臥具；<...
汪青春│南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/11/23 播放（67264）
01:59
簡單的頸椎反弓，如果癥狀輕微，患者可以通過墊糖果枕進行治療，但是需要循序漸進進行，開始先墊低點，再逐漸墊高，避免上來就仰頭特別厲害，第二天產(chǎn)生頭暈癥狀。因為神經(jīng)和血管都在...
郭云鵬│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/04/30 播放（93240）
