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想要提高代謝，可以從以下幾個方面入手： 1、晨起喝一杯清水：多喝清水可以幫助促進(jìn)胃腸道的蠕動，排出體內(nèi)的廢物和毒素，可以幫助提高代謝； 2、保證規(guī)...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/05/23 播放（98426）
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有辦法可以提高代謝，但是沒有辦法實現(xiàn)迅速減肥，一口氣吃不成一個胖子，因此一天也減不出瘦子。要想合理減肥，必須從運(yùn)動、飲食入手。 脂肪堆積是由于每天能量攝入過多...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/16 播放（25992）
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潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/25 播放（36807）
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潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/31 播放（39164）
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劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/12/07 播放（81690）
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徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/28 播放（98128）
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徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/22 播放（97676）
