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周小鳳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

兒科

dha嬰兒什么時(shí)候吃最好

2023-05-03 06:57

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語(yǔ)音內(nèi)容

一般建議嬰兒最好在6個(gè)月之后補(bǔ)充DHA，DHA又叫做腦黃金，是人體相當(dāng)有益的不飽和脂肪酸。DNA是神經(jīng)系統(tǒng)和視網(wǎng)膜發(fā)育的主要組成部分，對(duì)大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育起著重要的作用，所以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充DHA可以有助于大腦健康和視網(wǎng)膜的發(fā)育。
一般的情況下，在母乳中和配方奶粉中已經(jīng)加入了適量的DNA，我們建議孩子添加輔食大多6個(gè)月以后，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充DHA。一般不建議過(guò)早加入DHA，以免造成孩子腎臟和肝臟的負(fù)擔(dān)，所以最好在孩子6個(gè)月之后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充DNA，可以有助于孩子視網(wǎng)膜和大腦健康的發(fā)育。

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丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

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"小嬰兒什么時(shí)候吃DNA最好，在母乳或者奶粉中就已經(jīng)含有DNA，發(fā)育正常的寶寶一般不需要額外補(bǔ)充DNA。大家都知道DNA非常有助于寶寶的智力發(fā)育，所以很多家長(zhǎng)都非常積極的給孩子...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

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嬰兒DHA建議進(jìn)食早餐時(shí)，隨餐服用效果最好。嬰兒6個(gè)月內(nèi)不用補(bǔ)充DHA，不管是母乳還是配方奶粉喂養(yǎng)，均能夠滿(mǎn)足嬰兒對(duì)DHA的需求。隨嬰兒年齡增長(zhǎng)，滿(mǎn)6個(gè)月之后逐漸添加輔食...

張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

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"嬰兒一般在6個(gè)月左右補(bǔ)充DHA比較合適，但如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，一般不需要額外補(bǔ)充DHA。哺乳媽媽可以多吃富含有DHA的食物，例如魚(yú)類(lèi)、藻類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)，可以通過(guò)乳汁傳給寶寶。如果...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

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周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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　　一般情況下，DHA適合孕20周后以及新生兒6個(gè)月時(shí)開(kāi)始補(bǔ)充，以早飯后半小時(shí)左右服用最佳。DHA俗稱(chēng)為腦黃金，孕20周后適量補(bǔ)充DHA有助于胎兒大腦的發(fā)育、神經(jīng)細(xì)胞成熟等；...

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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"DHA是不飽和脂肪酸，對(duì)胎兒的發(fā)育起著非常重要的作用，一般可以分兩個(gè)階段口服，包括媽媽在懷孕期間，一般在五個(gè)月的時(shí)候就可以吃，為什么要在這個(gè)期間吃？因?yàn)镈HA可以?xún)?yōu)化胎兒大腦...

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丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

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