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肖娟
主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院

兒科

嬰兒dha什么時(shí)候吃最好

2023-08-12 10:37

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小嬰兒什么時(shí)候吃DNA最好，在母乳或者奶粉中就已經(jīng)含有DNA，發(fā)育正常的寶寶一般不需要額外補(bǔ)充DNA。
大家都知道DNA非常有助于寶寶的智力發(fā)育，所以很多家長(zhǎng)都非常積極的給孩子補(bǔ)充DNA。如果孩子是母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的媽媽在平時(shí)飲食的時(shí)候可以多吃些富含DNA的食物，比如黃花魚(yú)、桂魚(yú)等，可以通過(guò)母乳來(lái)傳遞給孩子，有助于孩子智力和視力的發(fā)育。但實(shí)際上不論是母乳喂養(yǎng)的孩子，還是配方奶喂養(yǎng)的孩子，母乳以及奶粉里所含的DNA其實(shí)都已經(jīng)夠孩子的生理需要量，一般不需要額外補(bǔ)充。
如果孩子對(duì)海產(chǎn)品過(guò)敏或者挑食，不吃魚(yú)可以考慮服用DHA補(bǔ)充劑。市面上的DHA補(bǔ)充劑有深海魚(yú)類和魚(yú)藻類，鑒于深海魚(yú)類DHA可能存在重金屬超標(biāo)的問(wèn)題，建議盡量選擇海藻類DHA。

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"嬰兒一般生后6個(gè)月到2歲是補(bǔ)充DHA是最好的時(shí)間。同時(shí)DNA最好還是要飯后半小時(shí)吃，藥物吸收和利用比較好，最好不要空腹吃，空腹不利于吸收。DHA是不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)嬰兒大...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

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dha嬰兒什么時(shí)候吃最好

"一般建議嬰兒最好在6個(gè)月之后補(bǔ)充DHA，DHA又叫做腦黃金，是人體相當(dāng)有益的不飽和脂肪酸。DNA是神經(jīng)系統(tǒng)和視網(wǎng)膜發(fā)育的主要組成部分，對(duì)大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育起著重要的作用，所以...

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周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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嬰兒dha什么時(shí)候吃

"嬰兒一般在6個(gè)月左右補(bǔ)充DHA比較合適，但如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，一般不需要額外補(bǔ)充DHA。哺乳媽媽可以多吃富含有DHA的食物，例如魚(yú)類、藻類、堅(jiān)果類，可以通過(guò)乳汁傳給寶寶。如果...

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丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

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嬰兒DHA什么時(shí)候吃最好

嬰兒DHA建議進(jìn)食早餐時(shí)，隨餐服用效果最好。嬰兒6個(gè)月內(nèi)不用補(bǔ)充DHA，不管是母乳還是配方奶粉喂養(yǎng)，均能夠滿足嬰兒對(duì)DHA的需求。隨嬰兒年齡增長(zhǎng)，滿6個(gè)月之后逐漸添加輔食...

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2023/06/22 播放（95050）

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"服用DHA的最佳時(shí)間，應(yīng)是腦和視網(wǎng)膜發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，包括懷孕3個(gè)月到產(chǎn)后6個(gè)月和產(chǎn)后6個(gè)月到3歲，是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。DHA專業(yè)上叫26碳6烯酸，屬于歐米伽3不飽和脂肪酸家...

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周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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　　一般情況下，DHA適合孕20周后以及新生兒6個(gè)月時(shí)開(kāi)始補(bǔ)充，以早飯后半小時(shí)左右服用最佳。DHA俗稱為腦黃金，孕20周后適量補(bǔ)充DHA有助于胎兒大腦的發(fā)育、神經(jīng)細(xì)胞成熟等；...

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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"DHA可以選擇1天2次口服，早晨飯后半小時(shí)口服1次，晚上飯后半小時(shí)口服1次。如果選擇1次口服，就選擇在早晨飯后半小時(shí)口服比較好，有助于寶寶的吸收。DHA主要是促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

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dha什么時(shí)候吃最好

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