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    治療便秘最有效方法

    2023-04-17 23:27

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    首先搞清楚是什么原因引起的便秘。便秘分為功能性便秘和繼發(fā)性便秘。功能性便秘指非器質(zhì)性病變,例如飲食結(jié)構(gòu)不合理,飲食習慣不良所導致的便秘。繼發(fā)性便秘指某種疾病,例如炎癥、息肉、腫瘤等原因引起的便秘。便秘是一種常見癥狀,及時治療可以有效緩解。例如養(yǎng)成定時排便的良好習慣,有了便意不要抑制及時排便,反復抑制便意會導致便秘產(chǎn)生。另外,多吃粗纖維的食物,例如五谷雜糧,促進胃腸道蠕動。另外,也可以多吃火龍果、香蕉、蜂蜜等有助于潤滑腸道的食物。如果癥狀比較嚴重,可以使用果導片和開塞露導瀉。

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    2023/12/23 閱讀(3013)

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