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趙維波
主治醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

坐月子便秘怎么辦

2023-07-17 15:01

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語音內(nèi)容

產(chǎn)婦坐月子很容易引起便秘，主要的原因有：第一、產(chǎn)婦需要大量的時(shí)間照顧孩子，很少有時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。第二、產(chǎn)婦坐月子需要服用大量的油膩、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，對(duì)于蔬菜、水果進(jìn)食的比較少。第三、產(chǎn)婦，特別是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，腹部術(shù)后引起的疼痛限制了產(chǎn)婦的活動(dòng)。如果產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘，建議多吃蔬菜、水果，如香蕉、蘋果，可以用開水燙或者煮。

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