坐月子便秘是產(chǎn)婦經(jīng)常遇到的一個(gè)難題，由于產(chǎn)婦體內(nèi)激素水平的變化，以及腹盆腔內(nèi)臟位置和角度的改變，產(chǎn)婦經(jīng)常出現(xiàn)便秘，但是由于產(chǎn)婦在做月子期間需要哺乳，所以很多藥物無法使用。針對(duì)這種情況，需要進(jìn)行以下措施來調(diào)整以及治療，包括：
一、生活方式的調(diào)整，產(chǎn)婦需要注意心平氣和、細(xì)嚼慢咽，避免辛辣刺激性大的食物，避免產(chǎn)氣過多的食物，增加富含纖維素的食物，包括紅薯、燕麥，同時(shí)增加水果的攝入。
二、可以使用一些不吸收的緩瀉藥，如乳果糖、聚乙二醇4000等，它們對(duì)于產(chǎn)婦、孕婦以及哺乳期婦女都是安全的。
三、可以使用益生菌，通過以上綜合性的調(diào)整以及治療，便秘的問題可望得到解決。
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