晚上不是特別晚在睡前2-3小時(shí)以上是可以吃櫻桃的，注意量不要過(guò)大。夜間的胃腸功能都是處于一個(gè)休息期，這個(gè)時(shí)候要食用大量的食物，包括水果都會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
1、可能造成內(nèi)分泌功能紊亂，導(dǎo)致肥胖。
2、可能加重胃腸道的一個(gè)癥狀，對(duì)于年紀(jì)大的患者有可能會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病。
晚上吃東西時(shí)睡覺早，會(huì)造成胃腸道的黏膜充血，消化食物的血液增多，就會(huì)造成心腦血管血供相對(duì)的緩慢，這個(gè)時(shí)候就會(huì)造成缺血性腦血管疾病發(fā)生的可能性。臨床上一般來(lái)講，晚上少吃是可以的，在睡前2-3個(gè)小時(shí)最好是就不要吃了。
