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谷闊
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

晚上吃柿子好嗎

2023-01-08 16:46

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語(yǔ)音內(nèi)容

雖然柿子中含有大量的維生素和果膠，可以起到排毒養(yǎng)顏、潤(rùn)肺、增強(qiáng)食欲、降低血壓、促進(jìn)腸胃消化、補(bǔ)充維生素的作用。晚上睡覺(jué)前吃柿子是不合適的，柿子應(yīng)該放在飯后吃，而且不能多吃。當(dāng)空腹進(jìn)食的時(shí)候，胃里會(huì)分泌大量的胃酸，而柿子含有較多的果膠酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)與胃酸結(jié)合，反應(yīng)容易形成凝塊，也就是平時(shí)所說(shuō)的胃石。當(dāng)比較小的時(shí)候，可以隨糞便排出；當(dāng)胃石較大，不能排出了時(shí)，就可以引起胃疼、胃脹、燒心、反酸、嘔吐、惡心等癥狀，甚至可以引起胃糜爛、出血穿孔。如果放在飯后吃，胃酸已經(jīng)被食物中合，這時(shí)候吃柿子相對(duì)安全的多。

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谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/02/22 收聽(tīng)(84002)

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