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    孕婦能吃苦瓜嗎

    2023-03-19 23:01

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    孕婦可以適量吃一點(diǎn)苦瓜,但是不要多吃,因?yàn)榭喙暇哂星鍩犰钍?,利尿涼血的功效。孕婦的胃腸蠕動(dòng)比較慢,苦瓜除了可以清熱消暑之外,還能夠刺激孕婦唾液及胃液的分泌,促進(jìn)孕婦胃腸蠕動(dòng),對(duì)于改善孕婦消化吸收和增進(jìn)食欲都有一定的好處。
    苦瓜含有豐富的維C,能夠增強(qiáng)孕婦的免疫力,預(yù)防心血管疾病。但是由于苦瓜性涼,多吃容易傷脾胃,所以脾胃虛弱的孕婦盡量不要吃苦瓜,以免引起腹瀉。另外,苦瓜湯中含有奎寧,奎寧可能會(huì)刺激子宮收縮,引起流產(chǎn),不過奎寧在苦瓜當(dāng)中的含量比較少,孕婦適量吃苦瓜并無大礙。為了安全起見,孕婦還是少吃苦瓜不要多吃,以免對(duì)腹中胎兒有不利的影響。

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