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范阿童
副主任醫(yī)師

盤錦市中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科一病區(qū)

孕婦能吃蝦爬子嗎

2023-06-27 20:25

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語音內(nèi)容

如果孕婦對(duì)海鮮不過敏，是可以適量吃蝦爬子的。蝦爬子又名皮皮蝦，是富含營養(yǎng)，汁鮮肉嫩的海珍品，其肉質(zhì)含水分較多，肉味有一種特殊誘人的鮮味兒。每年春季是其產(chǎn)卵的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候食用最好，肥壯的蝦滿是膏脂，肉質(zhì)很是鮮嫩，味美可口，營養(yǎng)豐富。由于蝦爬子中含有充足的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能夠很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，對(duì)預(yù)防高血壓及心肌梗死很有好處。而且蝦的通乳作用較好，并且富含磷、鈣，對(duì)孕婦有補(bǔ)益功效，但需要注意的是，吃蝦爬子的時(shí)候，一定不能吃很多維生素C，要不然可能會(huì)致死，而且不能與狗肉、雞肉、南瓜同食，這樣可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

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