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總感覺困的原因主要如下: 1、夜間睡眠不足:部分人群夜間睡眠時(shí)間比較短,不夠8小時(shí)或睡眠質(zhì)量比較差,夜里經(jīng)常覺醒或早醒等,導(dǎo)致白天總感覺困倦; 2...
彭華│上海長(zhǎng)征醫(yī)院
2023/08/28 播放(34810)
齊英斌│吉林省人民醫(yī)院
2023/05/21 收聽(36226)
邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/03/28 收聽(13804)
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/11/30 收聽(29200)
總困可能與以下幾方面有關(guān): 1、習(xí)慣不好:比如喜歡晚睡,睡前喝奶茶、咖啡、可樂等改善大腦興奮性的飲料,會(huì)造成總困的癥狀,建議在22:00-22:30上床睡覺,...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/17 播放(26167)
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/07/10 收聽(61442)
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/03 收聽(94688)
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/16 收聽(86196)
郭會(huì)卿│河南省中醫(yī)院
2023/04/01 收聽(26228)
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/04/21 收聽(82814)