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總感覺困的原因主要如下: 1、夜間睡眠不足:部分人群夜間睡眠時間比較短,不夠8小時或睡眠質(zhì)量比較差,夜里經(jīng)常覺醒或早醒等,導(dǎo)致白天總感覺困倦; 2...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/08/28 播放(34810)
邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/03/28 收聽(13804)
方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/03 收聽(86294)
總困可能與以下幾方面有關(guān): 1、習(xí)慣不好:比如喜歡晚睡,睡前喝奶茶、咖啡、可樂等改善大腦興奮性的飲料,會造成總困的癥狀,建議在22:00-22:30上床睡覺,...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/17 播放(26167)
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/11/30 收聽(29200)
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/08/05 收聽(72776)
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/08 收聽(99690)
楊丹│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/16 收聽(68166)
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/05 收聽(62498)
陳麗平│吉安市中心人民醫(yī)院
2023/05/11 收聽(76718)
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/06/25 收聽(21126)
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/25 收聽(50284)
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/02/10 收聽(91982)
賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/06 播放(35763)