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羅兆雄
副主任醫(yī)師

廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

急診外科

股骨遠(yuǎn)端骨折怎么鍛煉

2023-10-23 21:25

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股骨遠(yuǎn)端出現(xiàn)骨折早期移位比較明顯，必須要做骨折的切開復(fù)位鋼板或者髓內(nèi)釘內(nèi)固定手術(shù)。手術(shù)后必須要用支具或者石膏來固定膝關(guān)節(jié)，所以早期膝關(guān)節(jié)不能夠活動(dòng)，但是大腿、小腿以及踝關(guān)節(jié)、腳趾的關(guān)節(jié)必須要多活動(dòng)、鍛煉，例如可以做下肢的直腿抬高訓(xùn)練，踝關(guān)節(jié)的踝泵訓(xùn)練，都能夠鍛煉大小腿的肌肉，從而避免肌肉出現(xiàn)廢用性的萎縮，另外也可以避免髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)或者腳趾的關(guān)節(jié)長(zhǎng)期不活動(dòng)關(guān)節(jié)僵硬的情況。骨折6-8周后達(dá)到臨床愈合，可以拆除外固定做膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)功能鍛煉，早期主要是被動(dòng)鍛煉為主，可以利用CPM機(jī)或者請(qǐng)康復(fù)治療師做關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)，等到關(guān)節(jié)活動(dòng)達(dá)到接近90度的時(shí)候可以自主的屈伸膝關(guān)節(jié)，另外也可以開始下地做部分負(fù)重行走功能鍛煉。

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