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皮膚科

皮膚黃如何調(diào)理

2023-10-25 14:28

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01:28

語(yǔ)音內(nèi)容

皮膚黃，甚至有些暗沉，光潔度不夠，這種情況在臨床上非常常見(jiàn)，那么究竟該如何調(diào)理？要做到以下幾方面：1、注意防曬，因?yàn)槿諘窨赡軙?huì)加重皮膚發(fā)黃、暗沉的情況。2、多吃新鮮的水果蔬菜，避免油炸、辛辣刺激的食物。3、在飲食上，平時(shí)可以多喝含有山藥、薏米、百合的粥，起到健脾化濕的作用，保持正常的消化功能。4、可以口服維生素C、維生素E，起到抗氧化、亮化皮膚的作用。5、必要的時(shí)候到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院進(jìn)行光電治療，起到提亮膚色的作用。6、平時(shí)一定要注意皮膚的補(bǔ)水保濕工作。相信只要做到以上幾點(diǎn)，皮膚發(fā)黃會(huì)得到一定程度的改善。

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飲食上可以適當(dāng)?shù)某渣S瓜、冬瓜、豆芽、白蘿卜等美白很好的蔬菜。注意在洗臉時(shí)也可以在溫水里滴兩滴白醋，晚上休息時(shí)要徹底的清潔皮膚，然后搽些保濕霜，白醋加甘油會(huì)有潤(rùn)膚美白的效果。每天...

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皮膚黃一般認(rèn)為是脾虛造成的，生活中可以吃淮山、白術(shù)、北芪、黨參等藥材，以起到健脾益氣的作用。

如果吃的時(shí)候覺(jué)得不方便，也可以代茶飲。比如可以取北芪、黃精、玉竹...

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"皮膚暗黃的原因有很多，包括內(nèi)因和外因，內(nèi)在的因素包括慢性消耗性的疾病，像肝病、內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病，都可以導(dǎo)致皮膚暗黃，所以不同情況下要選擇不同的調(diào)理方法，具體如下：第一、內(nèi)在因...

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魏愛(ài)華│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

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皮膚暗黃如何調(diào)理

皮膚暗黃的調(diào)理方法如下：

1、保持愉快的心情，以積極的心態(tài)對(duì)待這件事兒，不要太計(jì)較，覺(jué)著緊張；

2、適當(dāng)?shù)亩喑院F量比較豐富的食物，如新鮮的蔬菜水...

景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/03/03 播放（56558）

皮膚暗黃怎么調(diào)理

"皮膚暗黃的調(diào)理主要是從生活上的以下幾個(gè)方面：一、注意睡眠，一定不要熬夜，因?yàn)榘疽箤?duì)皮膚的影響很大，盡量每天在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)，規(guī)律的睡眠對(duì)皮膚有很大的幫助；二、飲食上需要注...

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姜薇│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/08/04 收聽(tīng)(88624)

皮膚黃吃什么可以調(diào)理

皮膚發(fā)黃單純的靠飲食是很難徹底地改變的，皮膚發(fā)黃的原因，首先跟個(gè)人的膚質(zhì)有關(guān)系，皮膚的顏色是皮膚里邊的黑素細(xì)胞產(chǎn)生的色素所決定的。每個(gè)人產(chǎn)生的色素的多少或者是顏色完全一樣，所以...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:49''

劉文斌│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

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皮膚黃吃什么可以調(diào)理

皮膚黃一般不算病，而是亞健康的癥狀，長(zhǎng)時(shí)間存在者，與腸胃功能不好有關(guān)，中醫(yī)上稱(chēng)為脾虛。注意短期內(nèi)發(fā)作者，則多考慮是肝臟問(wèn)題。因此建議先去消化內(nèi)科，檢查肝功能，以排除病變。若是沒(méi)...

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"皮膚暗黃的調(diào)理，其實(shí)我覺(jué)得主要還是從護(hù)膚上入手，因?yàn)榈谝痪褪瞧つw暗黃它可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期的光暴露，也就是日曬相關(guān)，所以一般我們建議日常的護(hù)理，除了常規(guī)的補(bǔ)水護(hù)膚之外，每天出門(mén)的時(shí)...

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"皮膚暗黃大多數(shù)是由于面部皮膚的色素沉著引發(fā)產(chǎn)生的，主要通過(guò)不注意的防曬，紫外線(xiàn)暴露過(guò)多，引發(fā)皮膚表面的黑色素合成過(guò)多，分布在面部皮下組織形成了皮膚暗黃，嚴(yán)重還會(huì)有色斑出現(xiàn)，部...

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于雷│松原市中醫(yī)院

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皮膚暗黃有斑怎么調(diào)理

皮膚暗黃、有斑，往往由于整體的營(yíng)養(yǎng)狀況不佳，皮膚當(dāng)中的黑色素細(xì)胞功能亢進(jìn)，合成過(guò)多的黑色素而形成。這個(gè)需要綜合的調(diào)理，一方面要注意保證充足的睡眠和休息，以及心情舒暢，避免緊張、...

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吳劍波│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

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"皮膚暗黃、有斑怎么調(diào)理，這個(gè)問(wèn)題稍稍有點(diǎn)復(fù)雜，首先我們要分析皮膚暗黃是屬于正常皮膚，不像有些人那么白、亮、有光澤，就是屬于比較暗黃的，還是除了皮膚暗黃，還有斑，有斑要分析是哪...

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皮膚暗黃無(wú)光澤怎么調(diào)理

皮膚暗黃無(wú)光澤的調(diào)理，主要有如下幾種措施：

1、飲食：要查看飲食是否均衡、是否挑食，一定要做到均衡、全面、新鮮、清淡，如果都做好了，皮膚暗黃無(wú)光澤會(huì)得以緩解。...

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皮膚如果出現(xiàn)了暗黃，沒(méi)有光澤的情況，要從飲食、睡眠和情緒三個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理，具體如下：

1、飲食：其實(shí)飲食最重要的是食物的多樣化，營(yíng)養(yǎng)的均衡。營(yíng)養(yǎng)包括三大宏量元...

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皮膚暗黃長(zhǎng)斑如何調(diào)理

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曲莉穎│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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"皮膚出油也就是所說(shuō)的油性皮膚，油性皮膚缺水比較多，尤其是可以造成炎癥，而且油里的甘油三酯可以轉(zhuǎn)變成脂肪酸，對(duì)皮膚其實(shí)也是個(gè)刺激，刺激之后皮膚更紅，皮膚屏障功能下降，這時(shí)需要調(diào)...

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朱曉玲│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/07/21 收聽(tīng)(62340)

皮膚發(fā)黃怎么調(diào)理

"皮膚發(fā)黃，首先要了解皮膚發(fā)黃的原因，總的來(lái)說(shuō)皮膚發(fā)黃分為兩大類(lèi)：第一、先天性的皮膚發(fā)黃，跟人的膚色是有關(guān)系的，遺傳占了主要的因素，這種情況后天很難從根本的改變。第二、后天因素...

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魏愛(ài)華│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/03/25 收聽(tīng)(28914)

皮膚太差了要怎么調(diào)理

皮膚太差，想要調(diào)理，主要從全身性、局部性?xún)煞矫嬷?，具體如下：

一、全身性：1、飲食方面：一定要保證充足的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素?cái)z入，才能給皮膚提供充足營(yíng)養(yǎng)...

吳劍波│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/06/29 播放（68484）

皮膚黃怎么變白

"皮膚黃可以經(jīng)常多喝水，水占人體中的65%左右，大量喝水能起到滋潤(rùn)的作用。盡可能多吃蔬菜和水果，既補(bǔ)充維生素，又補(bǔ)充了養(yǎng)分。洗澡時(shí)盡量不用香皂擦洗和太燙的水，這樣會(huì)使皮膚干燥脫...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

梁曉晶│吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院

2023/04/09 收聽(tīng)(77188)

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