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    懷孕初期能吃海鮮嗎

    2023-08-11 16:13

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    懷孕初期是不建議經(jīng)常吃海鮮的。懷孕初期是比較重要的時期,很多孕婦都有妊娠反應(yīng),飲食方面也需要格外注意,海鮮是容易引起不適的食物,更要慎重。
    有些海鮮可以食用,而有些海鮮是萬萬不能食用的。比如蝦非常適合孕婦食用,富含大量的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)元素,可以多吃一些,但是要煮熟,避免微生物感染。魚也要多吃,每周可以吃3-4次,在孕初期魚肉中所含的DHA對胎兒的腦神經(jīng)和視力發(fā)育都能起到很好的作用。
    而螃蟹是萬萬不可以食用的,它雖然味道鮮美,但是螃蟹有活血化瘀的功效,可能使胎氣不安起到動胎作用,也有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。另外,甲魚也是孕婦大忌,性味寒涼,具有較強的通血、散瘀塊的作用,因而有一定的墮胎之弊,所以不可以食用。

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