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    懷孕幾個月吃鈣片

    2023-09-21 18:41

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    一般在懷孕4個月時(shí)需要吃鈣片,正常的懷孕在4個月時(shí),腹中的胎兒便開始骨骼和牙齒鈣化;孕8個月時(shí)鈣化加速,一直持續(xù)到足月,乳牙全部形成,因此在孕4月時(shí)便需要額外補(bǔ)充鈣質(zhì)。孕媽媽從食物中獲得鈣質(zhì),可能不能滿足胎兒骨骼和牙齒生長發(fā)育的需要,所以其余的鈣需要從含鈣食物和高質(zhì)量的鈣片中攝取。懷孕4個月后,孕婦對鈣的日需求量增至1000mg-1200mg,所以在孕4個月的時(shí)候,可以適量的多吃含鈣的食物和鈣片,從中攝取一定的鈣質(zhì)。

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