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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

吃什么食物卵泡多又好

2023-07-16 23:31

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語(yǔ)音內(nèi)容

日常的飲食上建議多吃黑豆、花生醬、洋蔥、香椿、豆?jié){、蜂王漿，對(duì)于卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)起到一定的促進(jìn)性作用，但是并不是絕對(duì)能使卵泡生長(zhǎng)的又大又好，因?yàn)轱嬍成系恼{(diào)理只是輔助調(diào)理，必要的時(shí)候還是需要用藥物給予相應(yīng)的治療。無(wú)論飲食上吃什么都不可能使卵泡增多，只可以輔助性使卵泡生長(zhǎng)的速度有所加快而已。在計(jì)劃懷孕的過(guò)程中飲食上要調(diào)整，除了吃上述食物之外，也建議多吃蛋白質(zhì)類的食物，必要的時(shí)候如果通過(guò)飲食上調(diào)理，卵泡仍然發(fā)育不良，可以做相應(yīng)的實(shí)驗(yàn)室檢查，再給予相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。

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促進(jìn)卵泡發(fā)育的食物常見(jiàn)如下：

1、豆制品：如豆腐、豆?jié){；

2、烏雞：烏雞對(duì)于女性卵巢具有良好的保養(yǎng)作用，像其它的雞胸肉也具有保養(yǎng)卵巢的作用；

劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

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"卵泡不長(zhǎng)的女性可以多吃一些谷類的食物。谷類食物可以有效的調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的雌激素，促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育。另外除了谷類食物之外，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等等，這些食物當(dāng)中同樣含...

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杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

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食用下列食物有可能會(huì)促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)，但是只是輔助性的并不能達(dá)到?jīng)Q定性的作用。建議在日常生活中為了促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)，可以吃下列食物，如豆?jié){、蜂王漿、蜂蜜、花生醬、洋蔥、香椿、黑豆、...

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徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

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長(zhǎng)卵泡吃什么食物好

"長(zhǎng)卵泡可以多吃豆制品，比如新鮮的豆?jié){、豆腐腦，尤其黃豆和黑豆含有雌激素比較高，有利于卵泡的發(fā)育，可以吃洋蔥炒肉、雪哈、蜂蜜等。長(zhǎng)卵泡需要多吃新鮮的水果、蔬菜，補(bǔ)充維生素，水果...

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吃什么食物讓卵泡3天內(nèi)長(zhǎng)大

沒(méi)有任何一個(gè)食物可以讓卵泡在3天內(nèi)長(zhǎng)大，卵泡的生長(zhǎng)需要體內(nèi)的一定激素幫助生長(zhǎng)。在卵泡的前一段時(shí)間，從月經(jīng)來(lái)潮的第2天算起，一直到月經(jīng)的14天左右，卵泡處于卵泡期，處于生長(zhǎng)...

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卵泡發(fā)育不好吃什么食物

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徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

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馬玲│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

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什么食物對(duì)卵泡發(fā)育好

對(duì)卵泡發(fā)育好的食物包括以下幾方面：

1、新鮮、優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)食物，例如魚(yú)、鴨，精制的瘦肉，如牛肉等；

2、低脂肪、高纖維食品，包括豆類、新鮮谷類；...

智明春│北京醫(yī)院

2023/06/17 播放（98326）

對(duì)卵泡發(fā)育好的食物有哪些

"能夠促進(jìn)卵泡發(fā)育的食物有：一、谷類食物都利于促進(jìn)卵泡的發(fā)育，例如黑豆、大米、赤小豆、紅豆、玉米、大豆、麥子，平時(shí)也可以多喝豆?jié){或者黑豆湯；二、可以適量的多吃堅(jiān)果類的食物，如核...

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劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

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可以促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)的食物

"可以吃些新鮮水果和蔬菜，干果、堅(jiān)果，以及魚(yú)類、蛋類、肉類等新鮮食品，避免油炸、不健康的食物，促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)發(fā)育，使人體內(nèi)的下丘腦-垂體-卵巢軸的正常調(diào)節(jié)功能，這種神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)...

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黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

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"正常情況下，女性可以通過(guò)飲食調(diào)理，促進(jìn)卵泡的發(fā)育。在飲食中，可以多吃黑豆及豆制品，豆制品可以為體內(nèi)補(bǔ)充雌激素，對(duì)于促進(jìn)卵泡的發(fā)育是非常有益的。其次，可以多吃魚(yú)湯，魚(yú)類含有優(yōu)質(zhì)...

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杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

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徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

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時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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