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杜瑞霞
副主任醫(yī)師

新里程安鋼總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月經(jīng)期可以吃火龍果嗎

2023-02-15 00:35

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女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以適量的吃火龍果，但是一定要注意適量。因?yàn)榕栽诮?jīng)期的時(shí)候，一般提倡是建議吃平性，或者是熱性的水果比較好。月經(jīng)期是女性的特殊時(shí)期，飲食是需要特別注意。由于火龍果富含多種的維生素和礦物質(zhì)，可以來(lái)補(bǔ)充女性經(jīng)期所流失的營(yíng)養(yǎng)元素，所以女性在經(jīng)期的時(shí)候是可以適量的吃火龍果。另外女性在經(jīng)期的時(shí)候應(yīng)避免食用寒涼性的水果，比如西瓜，還有帶咖啡或者是酒精的飲料，這些都是女性在經(jīng)期應(yīng)該避免食用，否則容易造成女性的月經(jīng)紊亂。

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