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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

過期的酸奶還可以喝嗎

2023-09-25 19:17

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01:10

語音內(nèi)容

過期的酸奶不可以喝，其原因如下：
1、過期的酸奶當(dāng)中往往會滋生豐富的致病菌，如果再喝含有致病菌的酸奶，很容易導(dǎo)致腹痛、腹脹、腹瀉，進(jìn)而危害身體健康；
2、酸奶當(dāng)中的許多營養(yǎng)成分已經(jīng)分解、消耗，喝過期的酸奶起不到補充營養(yǎng)，促進(jìn)身體健康的目的；
3、這樣的酸奶當(dāng)中會含有致過敏的物質(zhì)，尤其是蛋白質(zhì)的分解產(chǎn)物更容易引起過敏，輕則會導(dǎo)致皮膚瘙癢、起皮疹，重則可能會引起哮喘而危害身體。

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