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趙維巍
主治醫(yī)師

湘潭市婦幼保健院

產(chǎn)科

孕期補(bǔ)鈣吃什么鈣片

2023-08-27 22:53

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鈣是懷孕期間非常重要的微量元素，懷孕后胎兒迅速生長(zhǎng)發(fā)育，補(bǔ)鈣能夠促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)，也能為孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，可降低妊娠期高血壓發(fā)生概率。孕婦在懷孕期間建議吃碳酸鈣或醋酸鈣等咀嚼片，鈣的含量每天建議達(dá)到600mg以上，正規(guī)醫(yī)院鈣片都可以吃。除鈣片之外，在飲食上還可適當(dāng)喝牛奶，同時(shí)吃含鈣高的食物，比如蝦皮等補(bǔ)鈣，另外孕婦還需要補(bǔ)充鐵和鋅等其他微量元素。

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