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    成年人補(bǔ)鈣吃什么鈣片好

    2023-09-29 21:16

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    成年人補(bǔ)鈣應(yīng)該吃什么鈣片好大致有以下幾個(gè)方面:
    一、臨床上常用的鈣片都比較適合成年人補(bǔ)鈣,比如常見的碳酸鈣、碳酸鈣D3片、乳酸鈣、復(fù)合鈣片以及有機(jī)鈣的口服液。
    二、碳酸鈣的應(yīng)用最為廣泛,其藥用價(jià)值高并且經(jīng)濟(jì)方便,對(duì)于成年人補(bǔ)鈣是最常用的手段。
    三、維生素D缺乏的患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松可以應(yīng)用碳酸鈣D來(lái)補(bǔ)充鈣,從而緩解相關(guān)癥狀,促進(jìn)鈣吸收并且有效的改善患者因?yàn)楣琴|(zhì)疏松而導(dǎo)致的疼痛癥狀。
    所以,通過(guò)以上幾點(diǎn)分析,成年人補(bǔ)鈣的鈣片可選擇的種類有很多,同時(shí)也應(yīng)該通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)鈣,比如多喝骨頭湯或者多吃含有鈣的食物,包括蝦皮等都有很好的效果。

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