糖尿病的患者可以吃老南瓜，在血糖穩(wěn)定的情況下適當食用更好。南瓜含有豐富的纖維素、礦物質、維生素、糖類、氨基酸等物質，可以增強免疫力。平時有老南瓜和嫩南瓜，老南瓜的升糖指數(shù)比較高，與面包、餅干相似。
因此，建議糖尿病的患者吃了老南瓜以后，需要減少米飯或者面條、饅頭等其他淀粉類的主食。在血糖特別高的情況下如果吃了米飯、面條等主食，還是盡量的少吃這個老南瓜，因為升糖指數(shù)確實比較高，吃了以后血糖就會升得比較高，波動也比較大。
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鮮彤章│北京醫(yī)院
2023/12/25 播放（68326）
糖尿病患者不論吃哪一種食物都是量的問題，只要保證食物的攝入量在自己適合的熱量范圍之內都是允許的，老南瓜一般含有的淀粉和糖類比較多，如果糖尿病患者想吃老南瓜，可以少量進食，把它當...
宋立穩(wěn)│濰坊市人民醫(yī)院
2023/12/25 收聽(89598)
"糖尿病人可以吃老南瓜，老南瓜跟嫩南瓜比較，其含糖量會比較高一些，所以可以代替一部分主食去吃，也就是老南瓜做的菜可以取代部分的主食，吃了老南瓜，平時所吃的主食一定要扣減出來。因...
孫蘇欣│武漢大學中南醫(yī)院
2023/03/22 收聽(15062)
"糖尿病患者可以吃老南瓜，但是要注意幾個細節(jié)，如下：一、吃的量不能太多，因為老南瓜里面含有一部分淀粉，如果吃得太多，就會導致碳水化合物攝入過多，引起血糖的增高。二、老南瓜不同的...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/04 收聽(78170)
"糖尿病患者可以食用老南瓜，南瓜的含糖量8%-12%。南瓜的甜主要是由果糖所產生的，果糖的甜味是葡萄糖甜味的三倍，所以糖尿病患者是可以食用南瓜的，但是每次使用的量也不宜過多。南...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/14 收聽(99456)
01:38
糖尿病患者可適量食用老南瓜，但一定要控制食物量。 糖尿病是血糖升高的一種慢性代謝性疾病，除藥物治療，需注意生活方式。糖尿病患者的飲食控制強調總量和總熱量的控制...
張晏│北京醫(yī)院
2023/05/25 播放（71944）
糖尿病患者當然可以吃南瓜，糖尿病患者是一個能量利用障礙性疾病，平時吃的不管是蔬菜還是主食，盡量選用升糖指數(shù)低、能量低的食物。南瓜作為蔬菜瓜果類，可以做成菜肴吃，也可以作為主食里...
孫蘇欣│武漢大學中南醫(yī)院
2023/05/22 收聽(32518)
"首先糖尿病患者可以吃南瓜，因為南瓜的含糖量在4%以下，屬于蔬菜。所以糖尿病患者吃南瓜還是比較安全的，但是不要超過300g。南瓜可以充饑，可以適當減少主食。南瓜的纖維含量比較多...
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/11/18 收聽(17584)
01:43
南瓜營養(yǎng)充足，含豐富的胡蘿卜素，在體內可轉化為維生素A，可增加抵抗力，且對視力有益。此外，南瓜含豐富的鉀、膳食纖維，利于控制血糖。根據南瓜的成熟程度，其含糖量約5%-15...
李纓│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/27 播放（74734）
"糖尿病患者的飲食指導原則是限量不忌口，因此南瓜可以吃，但是在這里要強調一下，南瓜必須歸到主食的范疇來吃不能把它當成菜來吃。對于糖尿病患者的主食有一個推薦的量，就是每一頓主食生...
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2023/03/22 收聽(26015)
"糖尿病的患者是可以食用南瓜的，但是糖尿病的患者食用南瓜的前提，首先是血糖控制平穩(wěn)的情況下，然后需要控制攝入南瓜的量。因為南瓜屬于淀粉含量比較高的食物，糖尿病的患者，如果在不減...
李鑫│東營市人民醫(yī)院
2023/09/29 收聽(70534)
01:42
糖尿病患者可以食用南瓜，因為南瓜是日常生活中較常見的蔬菜，含有較多的粗纖維、淀粉。所以糖尿病患者可以將南瓜當做一種普通的蔬菜來食用，不應該把食用南瓜當做糖尿病的治療手段。...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/04/07 播放（66954）
"糖尿病患者南瓜可以吃，因為南瓜既屬于蔬菜瓜果類的食物，也屬于含有碳水化合物類的食物。南瓜可以代替雜糧類的東西，和精加工的主食混著一起吃，也可以作為蔬菜瓜果類的食物，作為菜類的...
孫蘇欣│武漢大學中南醫(yī)院
2023/12/08 收聽(14646)
南瓜作為一種含糖量低的蔬菜，含糖量為5.3%，糖尿病患者可以適量的食用，但南瓜的升糖指數(shù)高為75%，多吃肯定會升高血糖。有個別研究認為，南瓜含豐富的鈷，是人體胰島細胞所必需的微...
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/01/20 收聽(41318)
"糖尿病患者還是可以適量的食用南瓜的，理由如下：首先，南瓜當中含有豐富的膳食纖維、果膠和南瓜多糖，這些物質可以延緩胃食物的排空速度，增加飽腹感，并且可以減慢胃腸對于糖和脂肪的吸...
楊偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/28 收聽(35804)
"糖尿病可以適當?shù)某砸恍┠瞎?，但是糖尿病患者不適合吃太多的南瓜。因為南瓜內含有的淀粉量比較高，所以糖尿病患者在進食南瓜的時候一定要適可而止。而且南瓜其實在一定意義上可以當做主食...
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/11/21 收聽(29658)
"糖尿病人可以適量吃南瓜，南瓜中含有豐富的果膠、纖維素、多糖，果膠可以影響糖的吸收速度和數(shù)量，纖維素可以促進胃腸蠕動，減少糖分的吸收時間，起到降低餐后血糖的作用。糖尿病和高脂血...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/20 收聽(62200)
老南瓜針對糖尿病患者是可以吃的，但是不能吃多?，F(xiàn)在很多人流行這樣一個說法，糖尿病病人可以吃老南瓜，而且可以多吃，因為老南瓜可以降血糖，這種說法是完全錯誤的。任何食物都會升高血糖...
簡磊│三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2023/11/23 收聽(33468)
糖尿病患者可以定量吃老南瓜，南瓜的含糖量在5.3%，升糖指數(shù)為75%。南瓜含有豐富的淀粉、南瓜多糖、脂肪、類胡蘿卜素、果膠、維生素C、粗纖維、氨基酸、礦物質鈷、核黃素、尼可酸等...
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/09/08 收聽(47746)
