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曲延民
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

睡覺時(shí)總是做夢(mèng)是什么原因

2023-02-14 11:17

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語音內(nèi)容

睡覺時(shí)總是做夢(mèng)可能與腦過度導(dǎo)致的腦疲勞、腦細(xì)胞興奮不能很好的休息有關(guān)。睡覺總是做夢(mèng)是喝濃茶、咖啡或者奶茶等飲品比較多，影響睡眠的質(zhì)量，做夢(mèng)特別多，也可能與思慮過度、經(jīng)常胡思亂想、工作和生活中的壓力過大、節(jié)奏過快、焦慮、神經(jīng)衰弱有關(guān)。睡覺總是做夢(mèng)，與氣血不足或者心肌供血不足，經(jīng)常出現(xiàn)心慌、胸悶、氣短、心前區(qū)不適癥狀有關(guān)。睡前如果進(jìn)食比較多，食物沒有來得及消化，導(dǎo)致胃部感覺不舒服或者過度饑餓、室內(nèi)環(huán)境吵雜、溫度過高等，也有可能導(dǎo)致夢(mèng)多，應(yīng)該確定病因后針對(duì)病因治療。

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