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    節(jié)食脫發(fā)怎么回事
    
            
    
                2023-11-13 10:29
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    減肥后脫發(fā)本質(zhì)上是休止期脫發(fā)，減肥期間患者的攝入量非常有限，主食以及各種動物性蛋白食物，如肉、蛋、奶等攝入嚴重不足。毛發(fā)的生長需要蛋白質(zhì)的補充及微量元素的補充，這些營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏使大量生長期的毛發(fā)快速的同時進入休止期，從而出現(xiàn)了臨床上短時間內(nèi)大量脫發(fā)的表現(xiàn)。
    出現(xiàn)休止期脫發(fā)不要過度焦慮，要調(diào)節(jié)自己的心態(tài)、保持愉悅的心情、充足的睡眠、積極的運動。同時不要挑食、不節(jié)食，恢復(fù)主食及蛋、奶的攝入，通常在2-3個月以后毛發(fā)會自然的生長。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    脫發(fā)嚴重怎么回事
    
                                
    掉頭發(fā)不是大事，但如果掉的頭發(fā)太多，甚至是嚴重脫發(fā)，那就不太妙了。出現(xiàn)這種情況可能與精神壓力大、雄激素分泌過高、內(nèi)分泌失調(diào)、化學(xué)危害等因素有關(guān)。精神壓力大脫發(fā)嚴重可能是精神壓力...
    
                                
    

                                    
    
                                        王霞│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/03/04
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