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王翀
主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

晚上害怕不敢睡覺怎么辦

2023-05-10 01:21

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01:16

語音內(nèi)容

晚上害怕，不敢睡覺的治療方法，包括心理輔導(dǎo)和藥物治療。如果癥狀較輕，持續(xù)時間較短，白天無明顯不適，可給予心理輔導(dǎo)和睡眠衛(wèi)生教育，幫助養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，消除對失眠癥狀的關(guān)注和恐懼，部分患者癥狀可能是源于或者伴發(fā)焦慮，給予相應(yīng)的心理輔導(dǎo)和心理治療十分重要。
如果癥狀較為嚴(yán)重，持續(xù)時間較長，影響患者日常生活，白天會出現(xiàn)困倦、嗜睡、體力下降、影響社會功能等，則需給予一定的促進睡眠藥物治療，治療睡眠的藥物主要是非苯二氮?類藥物，可給予低劑量、間斷、短期用藥。

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