害怕睡覺(jué)而睡不著，可給予睡眠衛(wèi)生教育和心理輔導(dǎo)，同時(shí)結(jié)合藥物治療。有部分患者會(huì)過(guò)度關(guān)注自身的睡眠問(wèn)題，擔(dān)心睡不著覺(jué)而產(chǎn)生焦慮，焦慮又可以反過(guò)來(lái)加重睡眠障礙，引起癥狀的惡性循環(huán)，具體處理如下：
1、對(duì)于此類(lèi)患者，需給予一定的睡眠衛(wèi)生知識(shí)教育，幫助養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，消除對(duì)失眠癥狀的關(guān)注和恐懼。
2、一部分患者需要合并使用抗焦慮藥物給予治療，同時(shí)可使用一定的鎮(zhèn)靜或促進(jìn)睡眠的藥物。使用藥物時(shí)需要注意藥物的依賴(lài)和停藥癥狀的反彈，遵從個(gè)體化和按需用藥的原則，以低劑量、間斷、短期給藥為主，長(zhǎng)期用藥者應(yīng)注意逐漸停藥。
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