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周曙光
主任醫(yī)師

安徽省婦幼保健院

婦科

經(jīng)期可以足浴嗎

2023-11-14 11:42

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足浴可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)，有益于身體健康，但是月經(jīng)期足浴并不是適合每一個(gè)女性。月經(jīng)期存在痛經(jīng)、肢體發(fā)冷、月經(jīng)量較少、顏色暗淡、腹瀉的女性，是可以在月經(jīng)期足浴，通過促進(jìn)血液循環(huán)，可以起到暖宮的作用，可以增加月經(jīng)量、緩解腹痛的癥狀。但是平時(shí)月經(jīng)量較多的女性，最好不要在月經(jīng)期足浴，容易使月經(jīng)量增多、月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)，對(duì)正常規(guī)律的月經(jīng)是不利的。所以在月經(jīng)期是否可以足浴，需要根據(jù)自己的具體情況來確定，建議在月經(jīng)期要注意休息、保暖，不要吃辛辣刺激性食物，同時(shí)要注意會(huì)陰部衛(wèi)生，可以每天用溫開水清潔會(huì)陰部，同時(shí)勤換衛(wèi)生巾。

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