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胡慧敏
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

兒科

滿月寶寶一天睡多久正常

2023-04-20 04:35

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語音內(nèi)容

滿月寶寶睡眠的時(shí)間比新生兒稍微有所縮短，但總體睡眠時(shí)間非常長，一般在18-20小時(shí)左右。
兒童的睡眠時(shí)間隨著年齡的增長，睡眠時(shí)間逐漸縮短。剛出生的新生兒是睡眠最多的時(shí)候，睡眠時(shí)間達(dá)到20小時(shí)左右，基本除了吃奶、大小便以外，其它時(shí)間都在睡眠。生后一年是兒童第一個(gè)生長發(fā)育的高峰期，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最迅速，睡眠非常重要，所以滿月小嬰兒的睡眠時(shí)間非常長，保證充足的睡眠對生長發(fā)育非常重要。
建議家長在孩子熟睡時(shí)不要因?yàn)槌阅痰葐栴}將其強(qiáng)行叫醒，孩子清醒時(shí)要帶其做適量活動(dòng)。

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