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杜琳
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

針灸科

肩井疼是由什么引起的

2023-03-26 20:43

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01:26

語(yǔ)音內(nèi)容

肩井是足少陽(yáng)膽經(jīng)的腧穴，它位于肩部，是肩峰和大椎連線的中點(diǎn)，也就是背書包，單側(cè)挎包的位置基本上就比較靠近肩井這個(gè)穴位。肩井穴位的下面是斜方肌和岡上肌，還有肩胛提肌的部分，這些肌肉勞損都會(huì)使肩井穴的位置出現(xiàn)疼痛，比如頸椎病可以出現(xiàn)，背肌筋膜炎、肩周炎、肩袖損傷的時(shí)候也可以出現(xiàn)，甚至比如骨折，肩膀、肩背部的骨折也可以出現(xiàn)。有一些情況下在肩井穴也可以找到敏感點(diǎn)，比如乳腺的疾病，肩井穴這個(gè)位置很多人會(huì)出現(xiàn)比較敏感的壓痛點(diǎn)。

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什么是肩井穴

"肩井穴在肩上，在大椎與肩峰連線的中點(diǎn)。肩峰就是順著肩膀上的骨頭往外摸摸，到了臂上的最高點(diǎn)位，就叫肩峰。第7頸椎肌突下的穴位就是大椎穴，第7頸椎是頸椎的最后一個(gè)椎體，當(dāng)?shù)皖^的時(shí)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/11/23 收聽(85404)

肩井穴在哪里

肩井穴位于頸肩結(jié)合部的肩胛區(qū)，具體定位是在第七頸椎棘突與肩峰外側(cè)端的中點(diǎn)，第七頸椎是脖子后側(cè)最高的骨頭，低頭時(shí)可以發(fā)現(xiàn)。肩峰外側(cè)端，即肩膀最外側(cè)，兩點(diǎn)連線中點(diǎn)是肩井穴。<...

張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/06/26 播放（89420）

肩井是什么意思

"肩井是人體的一個(gè)穴位，位于人體后背部?jī)蓚?cè)最上端的位置，位于頸椎以及肩關(guān)節(jié)中間的凹陷部位，用手進(jìn)行按壓時(shí)會(huì)有明顯的酸脹感。此穴位的主要作用是治療肩周炎、頸椎病以及肩背部出現(xiàn)拉傷...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/04/17 收聽(54516)

肩井的作用與功效

肩井穴是足少陽(yáng)膽經(jīng)的穴位，位于肩背部，具體定位是第七頸椎棘突和肩峰兩個(gè)連線的中點(diǎn)。

低頭的時(shí)候，脖子后面最高的骨頭就是第七頸椎，肩峰則是肩膀最高的地方，兩個(gè)連...

張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/08/23 播放（40480）

肩井穴的部位

"肩井是足少陽(yáng)膽經(jīng)的穴，肩井這個(gè)位置在肩上，是大椎穴與肩峰連線的中點(diǎn)。大椎穴是第7頸椎脊突下位置，是大椎穴。肩峰穴也就是肩膀中間最外側(cè)的骨頭，這個(gè)位置叫做肩峰，取到肩井穴跟肩峰...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/05/25 收聽(44972)

為什么肩井穴會(huì)堵

"肩井是人體的一個(gè)穴位。肩井穴出現(xiàn)堵通常是指的肩井穴部位經(jīng)絡(luò)不通暢。出現(xiàn)這種情況的原因通常是由于肩頸部位出現(xiàn)受涼，以及外傷刺激或者局部肌肉過度的疲勞形成勞損。這樣都會(huì)導(dǎo)致局部經(jīng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/06/24 收聽(58430)

肩井的位置與作用

"肩骨是從肩部突出的骨頭，肩骨也是中醫(yī)針灸中肩部的一個(gè)穴位，又稱肩井。具體位置在肩部和肱骨頭后面，位于人體背部?jī)蓚?cè)最高位置，以及頸椎和肩關(guān)節(jié)中間凹陷位置，用手按壓時(shí)會(huì)有明顯的酸...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

孫承斌│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/15 收聽(36510)

肩井穴的部位

肩井穴位于肩峰與大椎穴連線的中點(diǎn)，平時(shí)取穴按摩時(shí)，可以用手搭上肩膀斜靠的最高點(diǎn)，即肌肉最高點(diǎn)就是肩井穴。肩井穴的主要作用有以下幾種：

1、保健作用：肩井穴經(jīng)常...

丁宇│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/07/22 播放（69572）

肩井穴的部位

肩井穴位于肩上，在大椎穴與肩峰端連線的中點(diǎn)上。取穴通常取坐位、低頭，確定后正中線，即在背部中央所做的垂直線，在后正中線上可見頸背部的交界處的椎骨上有一高突，該高突能夠隨著...

張琳│山西省針灸醫(yī)院

2023/04/09 播放（75394）

肩井的準(zhǔn)確位置

"肩井穴是足少陽(yáng)膽經(jīng)的腧穴，這個(gè)穴的位置在肩上，是大椎穴與肩峰連線的中點(diǎn)。大椎穴是第七頸椎棘突下凹陷，有人不會(huì)取大椎穴，大椎穴就讓病人低著頭，他后面的脊骨有脊突，可以多用幾個(gè)手...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/10/02 收聽(40374)

肩井穴的作用

肩井穴是足少陽(yáng)膽經(jīng)的穴位，位于肩峰和大椎連線的中點(diǎn)，主要用于治療肩頸、上肢、落枕以及乳腺疾病。具體如下：

1、肩頸疾?。杭缇墙?jīng)常容易出現(xiàn)局部酸痛的位置，經(jīng)常...

丁宇│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/01/24 播放（50698）

肩井穴按摩的好處

"肩井穴是足少陽(yáng)膽經(jīng)，在肩上的腧穴，位于大椎與尖峰兩個(gè)點(diǎn)之間的中點(diǎn)，就是肩井穴。肩井穴用推拿、按摩的方法，可以很好的緩解頸項(xiàng)僵痛，以及肩背痛的癥狀。由于現(xiàn)在的生活狀態(tài)經(jīng)常是低頭...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/08/11 收聽(50246)

肩井穴的準(zhǔn)確位置和作用

"肩井穴位于肩上，前直乳中，為大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)，即乳頭正上方與肩線交界處，屬于足少陽(yáng)膽經(jīng)，具有疏肝理氣、通絡(luò)止痛的作用。臨床主治肩背臂痛、上肢不遂、頸項(xiàng)強(qiáng)痛等肩頸上肢部的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:45''

黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/04/07 收聽(74342)

按揉肩井穴的好處

肩井穴屬足少陽(yáng)膽經(jīng)的腧穴，位于大椎與肩峰連線中點(diǎn)。肩井穴主治肩背部疼痛，頸項(xiàng)部肌肉痙攣、僵硬、經(jīng)絡(luò)代謝障礙。在神經(jīng)根型頸椎病治療時(shí)，推揉肩井穴能改善疾病癥狀，減輕因神經(jīng)根...

史佳│海南省人民醫(yī)院

2023/06/12 播放（54246）

肩井穴的位置和功效

"肩井穴的位置在肩上，位于大椎和肩峰連線的中點(diǎn)，下面主要是岡上肌、肩胛提肌、斜方肌。其實(shí)肩井穴對(duì)于頸椎病具有比較好的療效，很多頸椎病病人都會(huì)覺得頸肩酸痛。大部分頸椎病病人，特別...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/04/05 收聽(16762)

找肩井最快的方法

肩井即肩井穴，是足少陽(yáng)膽經(jīng)的穴位，位于肩部大椎穴和肩峰的中點(diǎn)，即找肩井穴最方便的方法。肩峰是肩膀上最高的地方，大椎穴是一低頭

張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/08/28 播放（39622）

肩井的準(zhǔn)確位置和作用

肩井也叫肩井穴，肩井穴位于背部、肺尖的部位，即肩膀和脖子的中間位置。具體定位是大椎和肩峰連線的中點(diǎn)，大椎是脖子后最高的骨頭，即第7頸椎，下方的凹陷和肩峰，即肩膀最高處，連...

張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/10/25 播放（36865）

大椎肩井天宗的準(zhǔn)確位置

大椎、肩井、天宗的準(zhǔn)確位置，具體如下：

1、大椎穴：大椎穴位于人體后頸部，即督脈上非常重要的穴位。通常取穴時(shí)，讓患者充分低頭，摸其后頸部，可以摸到特別明顯的骨...

陳鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/09/06 播放（48570）

肩井穴的準(zhǔn)確位置和作用

肩井穴是足少陽(yáng)膽經(jīng)穴位，位于肩背部第七頸椎棘突與肩峰連線中點(diǎn)處。低頭時(shí)脖子后最高的骨頭一般就是第七頸椎棘突，肩峰也就是肩膀最遠(yuǎn)端，兩連線中點(diǎn)處即為肩井穴。

張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/05/15 播放（98768）

肩井按壓疼痛是什么原因

李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/04/28 播放（86914）

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