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    糖尿病人能吃大米干飯嗎

    2023-12-11 09:39

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    糖尿病人可以吃大米干飯,糖尿病患者的飲食指導原則是限量,且不忌口,因此大米干飯可以吃,但是要注意控制量。希望糖尿病患者每一頓主食的總量不超過二兩,也就是100g,因此需要評估一下大米干飯吃多少為合適。
    相對于大米稀飯來說,大米干飯比較推薦,但是更推薦吃雜糧飯或者是糙米干飯。大米里帶著一點稻殼的米叫糙米,相對來說,對血糖控制更好。

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