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    來大姨媽腰酸怎么辦

    2023-01-02 18:28

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    女性在來月經(jīng)期間出現(xiàn)腰酸要注意以下幾點:
    1、女性在月經(jīng)期間容易感到疲勞,所以建議多休息,特別是來潮月經(jīng)量多的時候更容易引發(fā)腰酸,所以在月經(jīng)量多的那幾天,女性就不要太過勞累。
    2、女性如果在月經(jīng)期腰酸脹明顯,可以用溫水適當敷腰酸脹部位,有緩解的作用。
    3、女性如果出現(xiàn)反復月經(jīng)期腰脹,平時應該做檢查是不是有腰部疾患,如果是有腰部疾病,應盡早的治療。女性在月經(jīng)期間應該注意多休息,不要太勞累,千萬不要做劇烈運動和同房。

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