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    經(jīng)常腰酸該怎么辦

    2023-01-07 01:38

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    經(jīng)常腰酸,最常見的原因就是腰肌勞損,多和不良的姿勢習(xí)慣或者是過度的勞累等因素有關(guān)。這種情況首先需要注意平時對腰部的養(yǎng)護,保持良好的姿勢習(xí)慣,然后可以經(jīng)常做腰部的保健運動,比如可以做一下飛燕動作,也可以經(jīng)常做腰部的按摩、熱敷或者是紅外線的理療等,多數(shù)患者會慢慢的改善。有的患者出現(xiàn)腰酸,還要考慮是臟器病變的可能,比如女性出現(xiàn)腰酸,還需要考慮有沒有婦科炎癥的問題。這種情況可以去婦科就診,通過彩超、血常規(guī)等相關(guān)檢查明確一下。如果存在婦科炎癥,就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進行規(guī)范的抗感染治療,并且要充分的休息。

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