扁大紅豆有著很好的利水除濕的功效，對(duì)于小便短赤所導(dǎo)致的腹水、四肢腫脹，適當(dāng)?shù)氖秤帽獯蠹t豆，可以通過(guò)利尿而達(dá)到消腫的作用。扁大紅豆還有著一定的健脾胃的功效。
對(duì)于脾虛所導(dǎo)致的腹痛、腹脹、消化不良，適當(dāng)?shù)姆帽獯蠹t豆煮的水能夠達(dá)到增進(jìn)脾胃運(yùn)化功能的作用。扁大紅豆當(dāng)中還富含有一定量的碳水化合物，也就是糖分，能夠?yàn)闄C(jī)體快速的補(bǔ)充能量。
因此對(duì)于勞動(dòng)尤其是體力勞動(dòng)的人，適當(dāng)?shù)氖秤帽獯蠹t豆補(bǔ)充碳水化合物，在恢復(fù)體力、緩解疲勞方面的作用也會(huì)非常的明顯。
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