手機(jī)瀏覽
分享:
腰椎間盤突出是引起腰痛或者腰痛伴有坐骨神經(jīng)疼痛，也就是下肢疼痛、麻木的常見疾病之一。隨著人們生活方式的改變，久坐漸漸成為每個人都要面對的問題，在久坐或者腰部勞損的情況下很容易誘...
李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/08/04 收聽(99128)
腰椎間盤突出的患者在睡眠的時候建議做到如下幾點：1、首先要采取仰臥位的睡姿，也就是臉朝上睡覺。此時不要使用側(cè)臥位或者俯臥位的睡姿，因為兩種姿勢都是不利于腰椎間盤突出恢復(fù)的。在采...
方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/06 收聽(49330)
01:55
王偉卓│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/03/31 播放（30255）
"腰椎間盤突出癥最好睡硬一點的床，也稱硬板床。當(dāng)然也不是說病人睡在硬板上，一般下面是木板，上面可以放褥子、床單來睡覺，也可以采用硬一點的棕床，比如棕墊床也是可以的，其它的比如硬...
郭會卿│河南省中醫(yī)院
2023/01/15 收聽(15266)
"腰椎間盤突出的患者最好睡椰棕床，椰棕床能夠提供比較好的承托力，不至于過軟，也不至于過硬，能夠使腰部肌肉充分放松，并且基本符合腰椎生理曲度，能夠減輕腰椎間盤的壓力，緩解腰椎間盤...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/03 收聽(33320)
01:54
腰椎間盤突出急性期發(fā)作，最主要的緩解辦法是臥硬板床?？勺尣∪伺P在較硬的床墊上，因為較軟或太軟的軟床對腰椎肌肉沒有支撐，病人疼痛發(fā)作期間的腰肌痙攣很難得到緩解，但臥硬板床并...
賈貴軍│山西省人民醫(yī)院
2023/09/29 播放（52922）
"腰椎間盤突出的患者睡覺的時候枕不枕枕頭對于腰椎間盤突出的影響相對來說并不明顯，也就是說患者可以枕枕頭，也可以不枕枕頭。出于對頸椎的保護(hù)以及睡眠的舒適性上來說，還是枕薄一些的枕...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/01 收聽(62078)
01:45
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/18 播放（98292）
"病人患有腰椎間盤突出而且程度較重，此時會感覺腰部或者雙側(cè)下肢，有嚴(yán)重的放射性刺痛或電擊樣疼痛，腰部壓痛陽性、叩擊痛陽性，病人彎腰困難。同時下肢的肌力明顯減退，下肢的皮膚感覺障...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/31 收聽(17898)
