吃藕對(duì)人身體的好處如下：
1、能夠清熱生津，對(duì)于熱病傷津所導(dǎo)致的口渴口干、聲音嘶啞、心中煩熱的人，如果適當(dāng)吃藕有很好的清熱生津的好處。
2、能夠涼血散瘀，對(duì)于血熱所導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞、眼睛紅腫，血瘀所導(dǎo)致的腫痛、痛經(jīng)的人，如果適當(dāng)吃藕有很好的涼血散瘀的好處。
3、能夠緩解疲勞、恢復(fù)體力，因?yàn)榕寒?dāng)中含有豐富的碳水化合物，能夠很好的補(bǔ)充肌肉當(dāng)中的糖原，有很好的緩解疲勞、恢復(fù)體力的好處。
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