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"女性在來月經(jīng)的時候，如果感覺到腰疼痛，可以喝一些牛奶。在喝牛奶的時候，可以往里邊加一些蜂蜜，因為牛奶里邊含有豐富的鉀元素，具有緩解疼痛的作用，還能夠防止感染。而蜂蜜當中的鎂元...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/09/30 收聽(68462)
01:49
沈浣│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/18 播放（58088）
02:06
金鴻雁│北京大學第一醫(yī)院
2023/12/08 播放（75486）
01:44
鄭萍│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/06/20 播放（81980）
"首先腰痛看是什么原因，常見的腰痛的緩解方法有以下幾種：第一、如果是因為腰部受涼導致的疼痛，可以做一些局部熱敷，臥硬板床休息，注意保暖。第二、如果是急性的腰部扭傷，首先要口服非...
宋永達│河南省中醫(yī)院
2023/10/12 收聽(75606)
"腰疼要根據(jù)引起腰椎疼痛原因來進行治療，才能得到有效的腰椎緩解。常規(guī)情況下，因腰椎間盤突出、腰肌勞損引起來的這種疼痛，主要是平時要多注意休息，睡硬板床，也可以嘗試一些物理的療法...
王劍│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/07/12 收聽(22126)
"緩解腰痛的辦法有：1、針刺運動療法，通常選取第二掌骨和第三掌骨手背位置的凹陷處，用手指按壓的時候有明顯的酸麻脹痛感，這個地方進行針刺治療，針刺之后感覺到酸麻脹痛，配合腰部進行...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/07/24 收聽(35198)
腰部疼痛的緩解方式有很多，比如局部理療、熱敷、針灸、按摩等都能緩解腰部疼痛。另外，腰部疼痛也要看具體的成因是什么，針對于病因治療對腰痛的緩解更加理想。1、腰椎筋膜炎，在腰椎軟組...
艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院
2023/01/05 收聽(58762)
01:39
腰疼緩解的方法較多，具體如下： 1、注意休息：臥床休息，注意避免久坐、伏案工作時間過長，或者彎腰搬重物； 2、外用藥物：應用鎮(zhèn)痛消炎的外用膏藥來減...
高福強│中日友好醫(yī)院
2023/04/03 播放（46729）
"腰部疼痛有兩種情況：1、腰肌勞損，如果單純的腰疼，可以局部熱敷，做理療，可以結合中醫(yī)的熏蒸進行治療，這是一種相對比較安全的物理治療方法。也可以合并應用藥物，比如外敷扶他林軟膏...
張率功│滕州市中心人民醫(yī)院
2023/05/10 收聽(49142)
01:59
患者月經(jīng)期間出現(xiàn)腰痛，可通過飲食、按摩、保暖緩解癥狀，具體如下：
李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/11/15 播放（60518）
01:42
種軼文│北京大學第三醫(yī)院
2023/12/25 播放（44510）
"月經(jīng)頭痛，要分析頭疼的原因。有的人出血以后，出血量多，本身血又少，出血又量多，頭缺血了，讓她的血溶解，那頭痛就制止了。如果頭痛屬于心情不好，心情特別煩躁，肝火又上沖了，這種情...
徐光華│佛岡縣人民醫(yī)院
2023/10/01 收聽(31750)
"月經(jīng)期，由于局部的充血而導致腹部和腰部的腫脹，帶來的不適，一般采用用手揉一揉，嚴重的可以用局部的熱敷，最好不要捶腰。也不要做以下幾件事：一、不要進行性生活。二、不要喝濃茶、喝...
王錦濤│鄲城縣中心醫(yī)院
2023/10/26 收聽(66610)
