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蘆桂珍
副主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦可以吃皮蛋嗎

2023-10-26 17:28

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦不適合吃皮蛋，因?yàn)槠さ爸泻秀U等重金屬成分，孕婦吃多以后容易導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹痛等胃腸道不良反應(yīng)。而且鉛吃多了，容易導(dǎo)致體內(nèi)重金屬超標(biāo)，影響到胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。所以，在懷孕期間醫(yī)生建議孕婦盡量不要吃皮蛋。
孕婦在懷孕期間應(yīng)該以清淡營(yíng)養(yǎng)的飲食為主，多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營(yíng)養(yǎng)的全面、均衡、科學(xué)搭配，這樣才是對(duì)孕婦身體及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最好的。另外，在孕期要多注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于胃腸功能蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生。還要做好定期的產(chǎn)檢，定期查B超，了解胎兒的發(fā)育情況。

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孕婦盡量不要吃皮蛋瘦肉粥，因?yàn)殛P(guān)鍵是孕婦最好不要吃皮蛋。皮蛋里含有鉛，吃多皮蛋以后會(huì)容易引發(fā)重金屬在體內(nèi)超標(biāo)，導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常，甚至流產(chǎn)的可能性。但是如果偶爾少量的吃皮蛋瘦肉粥...

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蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

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一般不建議孕婦吃皮蛋瘦肉粥，因?yàn)槠さ爸杏屑庸さ某煞职ㄣU，不利于孕婦身體健康。雖然皮蛋瘦肉粥味道很好，但孕婦應(yīng)該增加新鮮食材的攝入，少吃皮蛋等加工食品。

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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周曙光│安徽省婦幼保健院

2023/05/07 收聽(tīng)(50604)

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一般不建議孕婦吃皮蛋瘦肉粥，雖然皮蛋瘦肉粥的味道很好，但是皮蛋屬于加工食品，不是新鮮材料的食物，孕婦應(yīng)該吃更多的新鮮食物比較好。皮蛋雖然很美味，但是作為加工食品，并非一個(gè)健康的...

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孕婦是可以吃皮蛋瘦肉粥的，但孕婦應(yīng)盡量少吃皮蛋瘦肉粥，孕婦懷孕期間喝粥可以適當(dāng)?shù)脑黾釉袐D食欲，改善孕婦懷孕初期的惡心、嘔吐情況。但皮蛋瘦肉粥中的主要原料一般是皮蛋、瘦肉、大米，...

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皮蛋孕婦能吃嗎

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"孕婦在懷孕期間最好不要吃松花蛋，因?yàn)樗苫ǖ爸泻秀U，如果孕媽媽食用，可能會(huì)導(dǎo)致慢性鉛中毒。慢性鉛中毒會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)，或者是胎兒畸形、胎兒智力下降的情況，還有，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)如果鉛過(guò)多...

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"高血壓患者可少量吃皮蛋，但不適合多吃。高血壓的人群平時(shí)要注意清淡飲食，低鹽、低脂飲食，適當(dāng)?shù)亩喑源掷w維的蔬菜，少吃紅肉，包括豬肉、羊肉，多吃魚(yú)肉、蝦肉等白肉。少量食用皮蛋沒(méi)有...

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