孕婦盡量不要吃皮蛋，皮蛋也稱松花蛋，味道獨(dú)特很受女性喜愛(ài)，但是懷孕期間最好不要吃。因?yàn)槠さ凹庸み^(guò)程中會(huì)有大量的鉛，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致女性鉛中毒。
即使沒(méi)有鉛中毒，女性服用大量的鉛，會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，所以孕婦不宜吃皮蛋。孕期普通飲食即可，沒(méi)有必要吃特殊食物。
孕期飲食上要注意，多吃蛋白質(zhì)，含鐵、鈣豐富的食物，比如各種肉類，瘦豬肉、牛肉、羊肉等等，也要多吃青菜、綠葉菜。
