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李紅冬
副主任醫(yī)師

深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

全科醫(yī)學(xué)科

跑步時肺疼怎么辦

2023-04-06 16:11

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01:19

語音內(nèi)容

在跑步時肺部出現(xiàn)疼痛是由于肺部的血管擴(kuò)張，劇烈的運(yùn)動會加快其血循環(huán)，這時可能會有不同程度的炎性分泌物滲出，比如乳酸分泌而導(dǎo)致疼痛。所以這時應(yīng)該停止跑步適當(dāng)?shù)穆撸饾u的待心跳平穩(wěn)之后適當(dāng)休息，不要再做劇烈運(yùn)動，并且適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)溫?zé)岬拈_水、果汁緩解肺部擴(kuò)張血管的緊張程度。如果疼的比較明顯可以適當(dāng)?shù)姆弥固鄣乃幬?，比如中成藥選擇元胡止痛滴丸、小柴胡顆粒，必要時適當(dāng)服用鎮(zhèn)痛的西藥比如布洛芬。

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