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跑步頭暈可能是急性低血糖、急性腦細胞乏氧、一過性大腦動脈供血不足導致的，分別敘述處置方法：1、如跑步頭暈是因為一過性低血糖導致，則需立即停止跑步并靜息、平臥，在陰涼、干燥、通風...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/23 收聽(85472)
"跑完步以后，出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀，考慮是運動量過大，導致患者的腦乏氧、腦供血不足有關。這種情況下，建議患者跑完步以后，緩慢的走幾步，再停下來，一般通過休息，頭暈還有惡心的癥狀...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/06 收聽(19338)
"跑步跑得頭暈，最好的、最快的解決方法是馬上停止跑步，坐下來或者躺下來休息一會兒，及時的補充足夠的水分。跑步出現(xiàn)頭暈是因為跑步時有更多的血液分配到了四肢，以適應跑步的需求，相對...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/08/01 收聽(90196)
"從跑步機上下來頭暈，主要原因如下：1、主要是因為跑步機停下太突然，沒有給身體一個緩沖時間，這種緩沖的時間會讓血液流經(jīng)全身，如果缺少此過程，則會使心率和血壓快速下降而引起頭暈。...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/17 收聽(96588)
"跑步缺氧、頭暈，有以下幾種方法：第一、要調(diào)整自己的跑步計劃，需要有計劃性循序漸進加強跑步的強度，來改善因為跑步缺氧引起的頭暈癥狀。第二、比較嚴重的患者，可以給予活血的藥物。第...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/17 收聽(62428)
跑步跑到頭暈，最好的、最快的解決方法就是馬上停止跑步，坐下來或者躺下來休息一會兒，及時補充水分。出現(xiàn)跑步以后頭暈的情況主要是由于跑步的時候有更多的血液分配到了四肢，以適應跑步的...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/04/03 收聽(99058)
"在跑步機上跑步頭暈是因為大腦缺氧所致，跑步屬于耗氧量較高的運動，而跑步機又經(jīng)常放置在家中或者健身房等氧氣儲量較低的地方，因此在長時間在跑步機上跑步會造成短暫的大腦缺氧，從而引...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/16 收聽(52202)
01:17
通常在正常情況下，人體的靜息心率是60-100次/分，但有氧運動后的心率會有所不同。人體在運動后的最大心率值為220次/分-年齡，如30歲的人在跑步后，最高心率是190次...
范永臻│武漢大學中南醫(yī)院
2023/02/05 播放（82730）
"正常心跳應該為60-100次\/分，在進行體育運動時，尤其是高強度的有氧運動，出現(xiàn)心跳過快是很常見的情況，但是心跳不會無限的增加。多項研究顯示，目前人類的最快心跳是220次\...
萬鵬│常州市第一人民醫(yī)院
2023/11/20 收聽(94672)
