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楊文濤
主治醫(yī)師

東營(yíng)市人民醫(yī)院

心內(nèi)科

飲食對(duì)高血壓有影響嗎

2023-04-14 23:22

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01:15

語音內(nèi)容

飲食對(duì)于高血壓有非常大的影響，飲食的攝入不均衡容易導(dǎo)致人體肥胖，以及隨之帶來的胰島素抵抗等情況，都容易導(dǎo)致高血壓的出現(xiàn)。在飲食中多攝入鹽和脂肪，以及缺乏水果、蔬菜、全谷物的攝入，都容易導(dǎo)致血壓上升。平時(shí)生活中患者一定要注意，鹽的攝入每天不要超過5g，脂肪的攝入則要盡量控制肥肉以及油炸類的食物，平時(shí)要注意多攝入水果、蔬菜。一定要戒煙，限制酒精的攝入，酒精對(duì)于高血壓的促進(jìn)作用非常明顯，飲食中盡量少攝入酒精。對(duì)于高血壓的人群，在口服降壓藥物的基礎(chǔ)上，也要嚴(yán)格控制飲食，比如以含鉀豐富的水果為主，有助于改善體內(nèi)的鈉水潴留，對(duì)于高血壓的病人比較適合。

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李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/07/04 播放（47961）

高血壓應(yīng)該注意哪些飲食

"高血壓患者除了通過嚴(yán)格藥物治療控制血壓外，飲食治療也是一個(gè)不可忽視的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，同時(shí)也需要進(jìn)行生活方式的干預(yù)，比如低鹽低脂飲食、戒煙戒酒、增強(qiáng)體育鍛煉，形成良好的生活習(xí)慣。膳食...

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楊文濤│東營(yíng)市人民醫(yī)院

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高血壓的飲食

"高血壓的患者，平時(shí)需要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、規(guī)律的服藥，最重要的是平時(shí)需要注意飲食，建議素食為主。素食方式可使高血壓患者血壓降低，高血壓患者應(yīng)多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆制品...

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張青│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/03/26 收聽(47166)

高血壓飲食需要注意什么

高血壓患者的飲食原則是清淡飲食，低鹽、低脂飲食。如鹽分過多攝入可導(dǎo)致水鈉潴留，有可能會(huì)加重高血壓。

食材選擇時(shí)，應(yīng)盡量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白含量較高，膽固醇和血脂類含量...

吳奇│成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2023/03/22 播放（50838）

高血壓飲食需要注意什么

高血壓是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官的功能，或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。高血壓的治療需要在改善生活方式的基礎(chǔ)上，使用24小時(shí)長(zhǎng)效降壓藥物控制血壓。生活...

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

劉濤│湖北省中醫(yī)院

2023/09/20 收聽(77614)

高血壓飲食需要注意什么

生活方式干預(yù)可預(yù)防或延遲高血壓的發(fā)生，而合理膳食是高血壓健康生活方式重要的組成部分。米粉以大米為原料加工制成，是特色小吃，是中國(guó)南方地區(qū)非常流行的美食，米粉屬于谷類，是高血壓食...

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于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

2023/05/23 收聽(26734)

高血壓的飲食

"高血壓是指流動(dòng)的血液對(duì)血管壁的壓力，因此一切造成血管壁損傷、血液流動(dòng)粘稠、流動(dòng)受阻的飲食因素，都可以引起高血壓的發(fā)生。高血壓患者的飲食必須是低鹽、低脂，少吃過咸的食物，如咸菜...

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周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/05/30 收聽(84738)

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李奇蕊│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

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語音時(shí)長(zhǎng)02:06''

任藝虹│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

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1、一定要低鹽飲食，低鹽就是每天吃鹽不多于6g，但是大家可能吃鹽比較多，尤其北方地區(qū)的人比南方地區(qū)的人吃鹽更多，像東北過去都是泡...

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李春紅│齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

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高血壓飲食主要是低鹽、低脂、低膽固醇飲食，多吃水果和蔬菜，并且補(bǔ)充適量鉀。高血壓患者飲食要避免吃得過飽，吃得過飽會(huì)損害脾胃，影響脂肪消化。高血壓患者多數(shù)比較肥胖，攝入過多則會(huì)導(dǎo)...

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趙玉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/03/10 收聽(37954)

高血壓人飲食注意哪些

"高血壓的患者，平日里要嚴(yán)格限制食鹽的攝入總量，因?yàn)橛醒芯匡@示，攝入食鹽過多會(huì)導(dǎo)致血壓不斷升高，并且與食鹽攝入的總量呈顯著的正向相關(guān)。而鉀鹽攝入量與血壓是呈負(fù)向相關(guān)的，新鮮的瓜...

語音時(shí)長(zhǎng)01:07''

魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

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高血壓飲食是低鹽、低糖、低脂、低熱量、低膽固醇飲食，再加上運(yùn)動(dòng)鍛煉，高血壓飲食注意主要有以下幾種：
1、鹽和高血壓有關(guān)系，50%-60%患者是鹽敏感型，第一要限鹽...

宋安齊│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/08/04 播放（50358）

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宮頸癌屬于感染性癌癥，如果患者未感染HPV病毒則宮頸癌不會(huì)發(fā)生。HPV感染與飲食并無相關(guān)性，因此宮頸癌患者食用任何食物均無法改變疾病的傳染、發(fā)生、發(fā)展過程。避免高危型HP...

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鄭寶榮│天津市靜海區(qū)醫(yī)院

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語音時(shí)長(zhǎng)01:10''

楊文濤│東營(yíng)市人民醫(yī)院

2023/03/02 收聽(48222)

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